中医周医师|补钙促发育，增强脑力智力体力，孩子夏季多吃的大补菜对于家长来说

对于家长来说，小孩的饮食可谓是非常关键的，但是很多时候家长认为贵的就好的，其实不然，很多时候我们要选择对的给家里孩子吃，来补充营养，今天我们就来具体聊聊这个话题！

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今天要给大家介绍的食物就是萝卜牛腩，牛腩含有大量的营养价值，它可以提供很高的营养，含有丰富的蛋白质以及氨基酸，同时它的脂肪量也很低，适合各个年龄段食用。

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牛腩里面的营养比较丰富，小孩食用之后可以很好的避免贫血，同时还含有丰富的蛋白质以及氨基酸，有助于很好的滋补养生，大大的提升免疫力。

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萝卜也含有非常高的营养价值，它可以帮助我们很好的起到通气润肠的功效，同时能有不错的滋补养身的功效，日常生活可以多食用这些食材，是对健康十分有帮助的。
【中医周医师|补钙促发育，增强脑力智力体力，孩子夏季多吃的大补菜】好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！