失眠▲中医前辈心里话：失眠，就是气郁！一张催眠方，请你认真学失眠

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（本文仅供学习、参考。文中所述配伍，方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）
本文理论依据：《方剂学》、《中医基础理论》、《中医病因病机学》
今天这篇文说，我想跟你聊聊，中医老前辈的一张治失眠的配伍。
我把它称作“催眠方” 。
你先来看一眼吧，随后我给你讲其中的门道——
准备苍术、川芎、香附、神曲、栀子各10克，黄连5克，郁金10克，佛手10克，瓜蒌15克，酸枣仁15克，莲子心10克，合欢皮10克。水煎服。
这个配伍，是我国湖北杏林老前辈高师的经验方。高师1922年出生， 2002年离世，生前曾兼任中华中医学会副会长。高师的老师，更厉害，是更老一辈的中医临床家蒲师。
关于这些人名，我就都用“某师”来替代了，为的是避开广告嫌疑。大家如果感兴趣，可以自己查阅。
我的老师，早年参加高师的学术研讨会，拿到此方和验案。回头，他又教给我，和我一起分析、鉴赏。
我觉得，这里头是有一番意蕴，可以探寻的。
从这个配伍里头，中医老前辈们在暗示我们一句话——失眠，很多时候，就是气郁。
怎么理解？来看一张医案吧。
话说有这么一个女性患者，年38岁，患有失眠症。她遍用中西药，结果无效，无奈去找高师。
刻诊，见患者入睡特别困难，而且稍睡不大一会儿，立刻就醒了，平日则烦躁、胸闷不舒、不爱吃饭、口干、头目不清、头重晕沉、整个人疲乏无力，大便也干。
看舌脉，发现是舌红、苔薄黄，脉象弦细。
高师想了想，写了一个配伍，就是上面我写的那个一张。
结果如何？药用7剂以后，可以安然入睡了。后来遵此方稍作加减，患者的睡眠完全好转。
这里头什么道理啊？
我带你一点点的分析。你跟住我的思路。
你看这个人，烦躁、胸闷不舒、脉弦。这说明什么啊？说明她肝郁。对不对？
你记住，肝主条达。肝气郁滞，一身之气跟着郁滞。
胃气不畅，所以她纳差、不爱吃饭。
气郁则化火，形成了火郁，于是她心烦、易怒、舌红、苔黄、便干。
气为血之帅。气郁，则血郁，于是她头晕沉重、头目不清、身体乏力。
这一身的郁滞，影响了阴阳二气的转化，故而她就失眠。
这个时候，就得想办法，把她这一身郁滞之气打开。这样才能从根本上解决问题啊。
怎么解决呢？医案里的配伍，其实用到了中医解郁的名方，叫做越鞠丸配伍。它出自《丹溪心法》，原方基本就是香附、苍术、川芎、栀子、神曲各等分。这里头，香附行气郁，疏解肝郁。苍术化解气行不畅所致的湿郁。神曲化解脾胃之郁。栀子化火郁。川芎行的是血郁。
你看看，多全面。
再此基础上，用黄连、莲子心来清心、去火、安神，用郁金、佛手、瓜蒌、合欢皮来行气解郁。这就是基本意图。
总地来说，这里头就抓住了患者的一个“郁”字，集中精力去解郁。而这里的郁，又是以肝郁气滞为主。所以全方疏肝行气的药材比较多。你等气郁、火郁、脾胃之郁等等都化解了，这人的睡眠自然就回来了。
我把这个写出来啊，供我的读者品味。我跟你讲，现在失眠的人有很多，源于肝郁气滞的人更多。主要表现，就是在睡眠的同时，胸闷不舒、腹胀胃胀、食欲下降、易怒心烦、舌红便干等等。可以说，这个医案，以及医案里的配伍，是很有代表性的。