小复先生|但几种人要少吃，不然对身体有坏处，要记得，吃芹菜有什么好处芹菜是一种性凉的蔬菜吃起来有清甜的口

芹菜是一种性凉的蔬菜吃起来有清甜的口感，餐桌上很常见而且常吃对人的身体也是有好处的，那多吃芹菜都有哪些好处呢？芹菜中含有一种成分叫做芹菜素有虽然只是短时间内的降压效果，芹菜中的生物碱成分还可以帮助人体提高睡眠质量，失眠的人可以多吃些；芹菜中的膳食纤维还能促进脂肪分解帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，减肥的人可以多吃些芹菜；芹菜中的粗纤维对预防龋齿有很好的效果；芹菜中还富含丰富的铁元素非常适合贫血的人吃。虽然吃芹菜有很多的好处，但这几种人要少吃些芹菜，不然会对身体有坏处，一定要记得。

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脾胃虚寒的人：芹菜是一种性凉的蔬菜，而脾胃虚寒的人食用芹菜以后会加剧脾胃虚寒的病症，还容易引发腹痛腹泻等问题，会对身体健康产生一定的影响，所以脾胃虚寒的人一定要注意饮食，最好不要吃芹菜这种性凉的蔬菜。
【小复先生|但几种人要少吃，不然对身体有坏处，要记得，吃芹菜有什么好处】血压低的人：芹菜中的芹菜素有虽然只是短时间内的降血压的效果，对血压低的人来说本身血压值就偏低，若是吃芹菜就会造成血压更低，就会危害身体健康，所以血压偏低的人一定要记得最好少吃芹菜，否则会对身体健康产生一定的影响。

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生育期的男性：有报道称，国外医生发现男性多吃芹菜会抑制身体里雄性激素的生成，从而影响男性的生育能力，但在停止食用芹菜后的几个月后又会恢复正常，所以国外专家劝告生育期的男人一定要少吃芹菜，以免影响自身的生育能力。
对芹菜过敏的人：我们都知道对食物过敏是一件多么无奈的事情，明明有那么多营养物质，但却因为自身对这类食物过敏所以就要放弃，像芹菜就是这样，芹菜本身是含有很丰富的营养物质和膳食纤维的，但是对芹菜过敏的人却不可以吃，否则就会有皮肤红肿，头痛腹泻等过敏的情况会危害身体健康。

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芹菜是一种性凉的食物，对有些人来说它可以降血压，可以防龋齿，但对过敏的人来说，却一点点都不可以吃，不仅如此，脾胃虚寒的人和血压低人的，处于生育期的男性都不可以过多的食用芹菜，否则会造成血压更低，影响生育，造成腹泻等情况。对于我们来说身体健康是最重要的，所以上列四种人一定要少吃芹菜，大家一定要记得不然会对身体有害处。