杏园春养生|一次调理十几种病,太实用了!,刮几根手指
人的手指有好几条条经脉循行 , 与全身各脏腑、组织、器官密切相关 。 如果经常刮一刮手指 , 可帮助我们远离多种病痛 , 而且方法很简单一看就会!
无论是否有失眠和晕车的情况 , 疏通心包经 , 都是有对身体好的 , 有虚弱的调节 , 不虚弱的常做可以更强健 。
注意:手指的四个面都可以刮 , 也可重点刮一侧!
刮大拇指心慌、胸闷、咽喉炎、脾胃差
刮食指便秘或便稀
刮中指睡眠不好或晕车
刮无名指偏头痛、肩颈痛
刮小指肾虚、脱发、小肠吸收不好
拍手背腰痛、腰酸、腰胀
阴阳五行&五脏六腑尽在掌握中
万物变化 , 均可见诸于掌心 。 无论阴阳五行 , 抑或是人体五脏六腑的健康都可以在手掌中得到启示 , 不妨看看下面所作的小小补充:
拇指:五行属金 , 主肺 , 主魄;
食指:五行属土 , 主脾胃 , 主意;
中指:五行属火 , 主心脏 , 主灵;
无名指:五行属木 , 主肝胆 , 主魂;
小指:五行属水 , 主肾 , 主志 。
除了刮痧以外 , 按摩手指也有很好的效果:
1、按揉左手小指——高血压
现在很多中老年人都有高血压的疾病 , 高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状 , 严重的时候还会神志不清、抽搐等 , 并且还会发生心脑、肾脏等器官的病变 。
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 乐妈妈养生|医生给他换上人工瓣膜,七旬老人心脏动脉瓣膜坏了
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜,赶紧看下小编推荐的这些吧!,食物天天吃
- 小小迷糊|教你最基础的做法,一次就成功!,香喷喷能拉丝的吐司面包
- 养生科谱师|是真的睡的香吗?试试中医上的此方,止鼾有奇效,一睡下就打鼾
- 花花养生坊|每天吃3颗,血管变年轻,三高也降了,一颗核桃10味药
- 养生是一种态度|你知道夏季养生有什么禁忌吗?快过来看看!,在这个炎热的夏天
- 养生滋补|你知道其中的哪几种?,原来抑郁症的种类这么多
- 御民养生|全球约有3.4亿抑郁症患者!青少年抑郁症如何尽早识别预防?
- 养生老师说营养|功效也很多,但是一定要知道副作用!,鸡骨草作为一种草