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这几类人选择N95口罩可能有健康隐患

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家庭医药杂志
1583321520最近，口罩是一个热门货，出门必备的单品。但不少人戴上口罩就觉得憋闷，为什么呢？
第一，选择口罩时，适合的才是最好的。普通医用口罩和医用外科口罩已经可以满足大多数人群在多数场合的需求，而在非疫区空旷且通风场所，一般不需要佩戴口罩。不正确使用口罩才会增加感染风险。
戴口罩确实会产生憋闷感，随着口罩防护效能的提高，呼吸阻力也会增大。相比医用外科口罩和普通医用口罩， N95口罩的呼吸阻力更大。
第二，这些人群不适合佩戴N95口罩，可能有健康隐患：
1、无法通过N95口罩的气密性测试的人士
使用N95等标准的防护口罩，应当进行气密性测试；在一些国家和地区，可能还需要进行定量适应性测试。如果气密性不能达到要求，防护口罩就起不到防护效果。
每次佩戴前，都应按照制造商厂家建议进行气密性测试：
2、健康状况不佳的患者，如在不佩戴口罩时正常活动已经呼吸困难或存在持续呼吸困难者。
3、心血管疾病患者，如冠心病患者。在呼吸不畅、缺氧时此类患者可能存在心肌供血不足，而导致胸痛或晕厥。
4、呼吸系统患者，如哮喘、慢阻肺(COPD)、慢性支气管炎患者。
对于因为身体状况、慢性疾病的原因不适合使用N95等防护口罩的人士，在可耐受佩戴医用口罩的情况下，应当佩戴医用口罩(外科或护理/普通医用口罩)而不是N95防护口罩。
由于面部胡须会影响口罩的气密性，有胡子的男士在佩戴口罩前还应当先刮干净胡子再佩戴有气密性要求的口罩(如N95防护口罩) 。
此外，年龄小于1岁的小朋友是不推荐佩戴任何口罩的，因为市面上所有口罩都不被设计用于此种情形。此外，由于年龄这么小的儿童的呼吸功能也不完善，如果在佩戴口罩期间发生意外(如窒息) ，看护者也难以及时发现。对于大于1岁、小于12岁的儿童，可以选择市售特制的小号医用口罩，可以保证口罩贴合面部。
戴口罩感到不适，应该怎么办？
一些人会佩戴多层口罩，这样做是毫无必要的。合格的单个口罩，在正确使用时就可以提供充分的防护。
戴多个口罩可能影响气密性、损失防护效果，还让本来就困难的呼吸更加不易。
不过，就算正确使用口罩，也仍然难免出现不适的情况。即使佩戴医用防护口罩(最高级别的防护口罩)时也会遇到这种情形：血氧饱和度甚至下跌到只有94% 。
如果在长时间连续佩戴口罩(通常发生在连续佩戴N95口罩1小时或更久时)后感到憋闷、头晕、恶心，可能是因为呼吸阻力增大引起的缺氧或呼吸不畅。这个时候，应该找一个开阔的地方，摘下口罩，呼吸新鲜空气。
总的来说，从选择口罩的角度上看，普通人完全可以选择外科口罩而不是N95口罩，又贵又憋，何必呢？
由于口罩是过滤颗粒物的，当口罩达到寿命时，呼吸阻力也会显著增加。在此种情形下，应当尽快更换新的口罩。
【天行健达人|这几类人选择N95口罩可能有健康隐患】作者：急诊与灾难医学顾问奥利宝
文章来源：腾讯较真，本文有删改