鹌鹑蛋■九道百吃不厌的家常美食,有荤有素真下饭,家人有口福!
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双椒蒸蛏子
材料:蛏子500克、龙口粉丝100克、黄泡椒、剁椒、美极小炒鲜、葱花、色拉油50克
做法:
1.蛏子焯水、洗净;粉丝用温水泡开 , 垫入盘底 。
2.将蛏子整齐地摆在粉丝上面 , 黄泡椒、剁椒均匀地撒在蛏子上 , 入蒸箱蒸5分钟 。
3.将小炒鲜淋在蛏子上 , 后撒葱花 , 浇烧热的色拉油即可 。
虎皮鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋、黑木耳、姜、蒜、葱、盐、酱油、白糖
做法:
1、鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳 , 晾干 。
2、热锅上油 , 油温5、6成热时 , 放入晾干水分的鹌鹑蛋 , 炸至金黄呈虎皮状 , 捞出控油备用 。
3、锅内留少许底油 , 下姜蒜末爆香 , 加1勺郫县豆瓣炒出红油 , 再加入黑木耳略炒 , 倒入鹌鹑蛋 , 调入盐 , 酱油 , 白糖翻匀小火煮4、5分钟 , 待鹌鹑蛋入味后大火收汁 , 撒上葱末翻匀即可 。
酸菜鱼
原料:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1.鱼头鱼骨剁块 , 鱼身上的肉片则斜切成鱼片 , 分别加入盐 , 料酒 , 淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右 。
2.酸菜洗净用手挤干水分 , 切成块;姜蒜 , 泡野山椒 , 小米椒剁碎 。
3.热锅上油烧热 , 下切好的姜蒜末 , 泡野山椒末 , 小米椒丁炒香 , 倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开 。
4.将鱼头鱼骨放入再次煮开后 , 转中小火 , 加盐、白糖、胡椒粉调味 , 加2勺泡椒水再煮15分钟左右 。
5.将腌好的鱼片放入汤中 , 稍凝固后用筷子划散 , 等鱼片煮至变色 , 加鸡精提味后盛出 , 浇少许热油 , 撒上香菜即可 。
蒜蓉五花肉
材料:五花肉 适量、黄瓜 适量、香菜 适量、香叶 2片、桂皮 1小块、八角 2颗、料酒 1小勺、米醋 1勺、辣椒油 1勺、高汤 2勺、食盐 适量、白糖 1/3勺、酱油 2勺、香油 1/3勺、蒜 适量
做法
1、带皮五花肉洗净 , 除去肉皮上的残毛 , 放入锅内 , 加入适量的清水 , 放入八角两颗 , 桂皮一小块 , 香叶两片 , 适量的盐 , 一小勺料酒 , 盖上锅盖 , 大火烧开后转中小火炖煮约20分钟至用筷子轻轻地可从有肉皮的一面插入后关火 , 煮好的肉不要急于捞出 , 让其在汤汁中浸泡至温热后再捞出沥干 , 切成薄片待用;黄瓜洗净也切成片 , 香菜洗净切成段 , 大蒜去皮后切碎或是捣成蒜泥
2、将切成片的五花肉折叠起来摆盘 , 在每一片五花肉折叠的空隙中插入一片黄瓜片
3、将蒜蓉放入小碗中 , 加入两勺酱油、一勺米醋、三分之一勺白糖 , 三分之一勺芝麻油、一勺辣椒油、两勺冷汤或凉开水 , 拌匀成调味汁
4、将拌好的调味汁倒在摆好盘的五花肉上 , 再撒上香菜即可 。
蒜蓉油麦菜
材料:油麦菜3棵、蒜瓣7瓣、盐适量 。
制作步骤
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