万能营养师|相信都是大家非常喜爱吃，那么它的营养价值与作用功效！，口蘑一提到口蘑

一提到口蘑，相信都是大家非常喜爱吃的一种菌类食物，但是口蘑不仅仅味道鲜美而且还具有一定的营养价值和功效呢，今天呢？小编就给大家了解一下关于口蘑的营养价值与作用，希望大家看了以后可以对于口蘑有新的认识！

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1、抗病毒
口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。
2、提高免疫功能
【万能营养师|相信都是大家非常喜爱吃，那么它的营养价值与作用功效！，口蘑】口蘑性平，味甘温，有强身补虚之功效。还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。

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3、增强活性
含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体。

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