万能营养师|含羞果大家知道是什么吗？一起进来看看它的功效和作用吧！含羞果大家知道是什么吗？含羞果是一种

含羞果大家知道是什么吗？含羞果是一种很不错的水果，口感清爽，含羞果的大小就只是和龙眼大小差不多，外面还有一层蝉翼的“外衣” ，像一个小灯笼，一起进来看看它的功效和作用吧！

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1.生长环境
含羞果又叫洋姑娘同时也是一种茄果类蔬菜，含羞果是一种很特别的水果，口感很清爽。含羞果是一种延年益寿的水果，还有很好的美容作用，原来含羞果是在原始森林之中。

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2.营养成份
含羞果含有大量的营养成份，含有18种氨基酸，也有很多种维生素，含羞果有很好的有清热作有，对咽喉也是很有好处的、含羞果还有化痰利尿的作用。有很好的降压作用，也有很好的强心作用。同进含羞果也可以抑菌。

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3.治疗疾病
含羞果还可以很好地预防和治疗糖尿病以及一些扁桃体炎，对于慢性支气管炎来说也是很有好处的，也可以对再生障碍性贫血有很好的治疗效果。很多人都觉得含羞果是一种值得推广的水果，希望可以把含羞果推广成一个像哈密瓜一样的品牌。

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