中医认为 ， 苦味性寒 ， 可以清热泻火 ， 对于一些体质比较差的人来说 ， 建议少吃 。

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3、脾胃虚寒的人
脾虚主要表现在气短、头晕、胃痛、面色萎黄等等 ， 而脾阳虚主要是腹痛、腹泻等 。 平时吃一点凉东西就拉肚的人 ， 就不适合吃苦味食物 。
此外 ， 老年人及婴幼儿脾胃功能相对较弱 ， 要适度饮食苦味 。
整理｜八爪鱼
来源丨广东卫生信息、慈溪日报、健康圈

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