小白菜含维生素B1、B6、泛酸等 ， 有缓解精神紧张的功能 。 小儿如果缺钙 ， 骨软、或者发秃用小白菜煮汤加点盐或糖服用 ， 常喝补钙对身体很有益处 。 常吃小白菜防癌抗肿瘤 ， 美容养颜减肥 ， 延缓衰老 ， 提高机体免疫力抗病毒 。 小白菜 ， 今天你吃了吗？

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【云湖依恋1|五月吃什么？小白菜！小白菜炖大骨头烧咸胡豆俺两大碗不够】

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