肺 ， 魄之处 ， 气之主 ， 司呼吸 。
肺脏的重要性不言而喻 ， 但是肺癌却是所有癌症之首 ， 被称为是"第一大癌症" 。
临床上发现 ， 肺癌发现的时候多是中晚期 ， 错过最佳治疗的时机 。

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那么肺癌发生都有哪些表现呢?
1、胸部疼
临床上 ， 有高达50%以上的肺癌病人 ， 在被诊断时 ， 出现过胸痛的情况 ， 常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛 。
长期抽烟的人群 ， 如果在夜里 ， 时常感觉胸闷胸痛 ， 一定要提高注意！

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2、手脚关节严重变形
当肺部病变导致了长期的缺氧和内分泌紊乱时 ， 身体的末端关节就会出现异常的组织增生 ， 如手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大 。
杵状指 ， 主要变现为手指头会比根部与中间位置大很多 ， 很多人往往都会认为这只是普通的关节变形 ， 从而忽略了肺癌的发生 。

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3、咳嗽多
咳嗽是肺癌最常见的症状 ， 也是早期表现之一 ， 多表现为阵发性刺激性干咳 ， 多有咳不净的感觉 ， 但也可能有少量痰 ， 或白色泡沫痰 ， 或痰中带血丝 ， 如合并感染也可能有黄色脓痰 。
对于久咳不愈或久治不愈的咳嗽、或者原有咳嗽性质改变者要提高警惕 。

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4、长期低热
癌细胞会释放一些物质 ， 引起体温升高 。
因此经常吸烟的人 ， 若长期低热 ， 体温在38摄氏度左右 ， 尤其是午后 ， 要注意肺癌 。

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再强大的肺 ， 也害怕三件事 ， 最好一个不做！
1、怕烟
众所周知 ， 吸烟 ， 有害健康 ， 更会伤害肺部的健康 。
而肺 ， 主气体交换 ， 香烟燃烧后的气体 ， 含有多种有害物质 。
一旦被吸入肺里 ， 会严重损害肺部健康 ， 更会增加罹患肺病的几率 。

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2、怕忧伤
一个人 ， 如果过度悲哀 ， 或是过度忧愁 ， 极容易损伤肺气 ， 导致肺气运行失常；
进而使肺部内的气机失调 ， 受到损伤 ， 引发经常性的咳嗽 ， 这也是最典型的肺部疾病反应信号 。
而中医讲 ， 常笑宣肺 。 也就是说 ， 大笑能使肺扩张 ， 在笑中会不自觉地进行深呼吸 ， 清理呼吸道 ， 使呼吸更通畅 。

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3、怕高温油烟气
苯并芘 ， 是油烟中释放出的一种强致癌物 。
研究发现 ， 长期接触高温油烟 ， 其患肺癌的危险性增加了2~3倍 。
所以 ， 日常炒菜时 ， 要尽量避免高温油炸 ， 选择高品质的吸油烟机 ， 尽量减少油烟气 。

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预防肺癌 ， 清理肺脏 ， 多吃三物 ， 常饮三水 ， 做好三件事！
【多吃三物】
1、山药
日常吃山药 ， 可以养护脾胃 ， 滋肾益精 ， 益肺止咳 。
山药含有皂甙、黏液质 ， 有润滑 ， 滋润的作用 ， 故可益肺气 ， 养肺阴 。
它还有利于脾胃的消化吸收 ， 是一味平补脾胃的“药食两用”之品 。

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