无美食不欢乐营养又健康,色香味俱全,太下饭了,学做10道简单的家常美食( 二 )


加入生抽和糖 , 中火烧至腐竹软化 。 待汤汁即将收干时加入葱花和蒜末 , 麻油 , 稍微翻炒均匀即可出锅装盘 。 六、烧豆腐
无美食不欢乐营养又健康,色香味俱全,太下饭了,学做10道简单的家常美食
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主料
豆腐、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、水淀粉
做法
豆腐切厚片 。 锅中烧油六成热下入豆腐 。 炸制金黄色捞出控油备用 。
起锅烧油下入葱姜蒜爆香 , 下入配菜翻炒 。
加生抽和蚝油 。 加半碗水 。 加盐 , 白糖 , 鸡精调味 。
水淀粉勾芡 。 下入豆腐和配菜快速翻炒均匀即可 。 七、香煎土豆丝饼
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做法
1.将土豆 , 胡萝卜 , 小洋葱去皮 。
2.土豆 , 胡萝卜用插板插成丝 , 小洋葱切末 。
3.将土豆丝 , 胡萝卜丝放入容器中 , 再放入洋葱末 , 十三香 , 盐 , 味精 。
4.再倒入100克清水搅匀 。
5.再加入250克面粉 。
6.用筷子搅匀 。
7.锅烧热后倒入豆油 , 用勺子舀一勺土豆丝糊 。
8.放入锅中用勺子背面摊平 。
9.将土豆丝糊煎至定型并变色后 , 翻面烙另一面 。
10.两面都煎至金黄色即熟八、红油脆笋
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材料:
脆野笋200克、大蒜15克、小红椒10克、葱油1茶匙、辣椒油1汤匙、花椒油0.5茶匙、盐2克、糖2克、鲜酱油1茶匙、蚝油1茶匙
做法
1.大蒜剁成末 , 加入凉白开兑成蒜汁备用 。
2.脆笋切小条 , 小红椒随自家口味添加 。
3.锅中水开后 , 下入脆笋焯烫20秒 。
4.捞出后 , 过凉沥干水备用 。
5.大碗中加入蒜汁 , 小红椒 , 盐 , 糖 , 再倒入鲜酱油 。
6.加入适量葱油或芝麻油提香 。
7.根据自家口味放入辣椒油 , 花椒油拌匀 。
8.淋在脆笋上 , 拌匀即可享用 。 九、宫保虾球
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材料:大虾、花生米、小红辣椒、花椒、大葱白糖、醋、盐、淀粉、蛋清、绍酒、生抽、红油
做法:
1.小红辣椒剪成段去掉籽;大葱取葱白切段 。
2.将大虾去皮、去头 , 挑去虾线 , 用流动的水稍微冲洗一下 , 用纸吸干水分 , 加入绍酒、盐、腌渍 , 加入蛋清淀粉抓匀上浆 , 放入冰箱冷冻约10分钟 。
3.调汁的比例约为250克虾:酱油或生抽1勺(5克)、白糖1.5勺(5克)、葱花、醋1勺(4克)、花椒油3克、水淀粉8克 , 调匀 。
4.锅内做油 , 煸香花椒 , 捞出 , 放入红辣椒段 , 变色后放入大葱段 , 炒出香味 , 放入虾翻炒均匀 , 稍微盖盖焖1分钟 。
5.开盖翻炒至虾变色变形成虾球 , 倒入碗芡 , 大火翻炒均匀 , 每个大虾球上都包裹着一层汁 , 倒入干脆的花生豆 , 淋少许红油 , 翻炒均匀出锅即可 。 十、西红柿炒鸡蛋
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用料
西红柿2个鸡蛋3只盐少许糖少许料酒少许葱花少许
做法
西红柿洗干净去皮 , 切片儿 。
鸡蛋打入碗里 , 滴入几滴料酒 , 加一点水 , 打散 。
热油下锅 , 鸡蛋好吃的话最好油多一点啦 。
下鸡蛋液 , 用筷子快速划散 。 凝固时马上关火出锅 。
【无美食不欢乐营养又健康,色香味俱全,太下饭了,学做10道简单的家常美食】重新放油 。 油温以后下葱花 , 放西红柿 。 慢慢的炒一会儿 , 放点糖 。 让汤汁更好的酝酿出来 , 然后再放点盐 。 加之前炒好的鸡蛋进去 。 如果喜欢汤汁就多炒一会儿