一尾鱼十分钟做一罐,可以喝上一个月,天热不爱喝白开水可以试试这个

【一尾鱼十分钟做一罐,可以喝上一个月,天热不爱喝白开水可以试试这个】天热不爱喝白开水可以试试这个 , 十分钟做一罐 , 可以喝上一个月 。 五月开始天气一天天变热 , 上周最高温度用35度 , 跟夏天一样 , 这几天下了二天雨总算把温度降下来一点了 , 不过每天喝水量增加了 , 一早起来就想喝上二大杯才舒坦 。 白开水虽好 , 但每天喝好多嘴里一点也没味 , 茶叶水不敢喝 , 喝了担心晚上睡不着 , 奶茶之类的饮料喝了担心会长肉 , 左思右想的 , 还是柠檬水好喝 , 每天早上上班前切上二片放杯里 , 淋上少许蜂蜜冲上一大杯带着上班喝 , 一个柠檬能吃上四五天总感觉不太卫生 , 把它整成蜜柠檬还是不错的 。
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今天要跟大家分享的是蜜柠檬 , 夏日必备的美食饮品之一 , 简单易做又美味 , 十分钟蜜上一大罐可以喝一个月 , 酸酸甜甜的 , VC含量满满 , 天天喝一杯还可以解油腻 , 不用担心夏天会长肉 , 如果你不怕麻烦的话可以每月都蜜上一二罐 , 让自己每天喝得美美的 。
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【蜜柠檬】材料:柠檬4个、蜂蜜100毫升、盐10克做法:1.柠檬表面用食盐轻轻搓二到三遍 , 再用温水冲洗干净 , 用食盐擦柠檬这样可以更好的清洗柠檬 。
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2.将柠檬放在厨房用纸上吸除表面的水分 。 我们买柠檬的时候有两个方法可以挑到好柠檬 , 一是看下柠檬表面 , 尽量挑表面光洁一点的 , 二是挑中等的就可以 , 太大的一般都是厚皮的口感差 , 太小的话汁太少 。
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3.将柠檬放案板上 , 要成大薄片 。
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4.用牙签将柠檬片里的柠檬籽挑出来 , 柠檬籽一定要去掉再蜜 , 不去籽直接蜜的话会有苦味 。
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5.将柠檬片放在无油无水的密封罐里 。
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6.把蜂蜜倒入密封罐中 , 蜜蜂的高度要盖过柠檬片 , 将密封盖子扣紧 , 放入冰箱冷藏二天就可以开吃了 。
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美味的泡水神器蜜柠檬就做好了 , 平时一直放在冰箱冷藏 , 每天早上要泡水的时候用干净的无水无油的勺子挖出来即可 , 你也可以加姜片和百香果一起泡 。
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