癌细胞让癌细胞丢盔弃甲的食物来了，每餐吃上2口，养护肠胃除毒素 |养护肠胃|除毒素|

在很多人的印象里，癌症，就是不治之症，光从发病率和患病死亡率来看，癌症就是非常可怕的。所以为了避免患上癌症，我们就应该提早采取预防措施。可以看看我们能吃点啥。

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食物一：葡萄
我想大家应该多吃着点才是，葡萄是秋冬季的应季水果，里面的丰富的白藜芦醇等这些物质，它们可以清除体内癌细胞的作用，还可以抑制体内癌细胞的作用呢。

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食物二：亚麻籽
好像有很多人都不想吃，但是亚麻籽和亚麻籽油对人体健康很有效，富含纤维素、木脂素和植物化合物发挥雌激素的作用。这些都能降低女性患上乳腺癌的风险，食用亚麻籽能获取ω-3脂肪酸，抗癌效果很不错。

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食物三：菇类
其实多吃着点这种菇类食物也是蛮好的，想想菇类食物含有大量的维生素C ，可以降低体内胆固醇含量，有效的控制血压，富含的多醣体、葡萄糖苷酶，可以抑制癌细胞的生长，增强免疫力，起到防癌的作用。

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食物四：芦笋
这种食物，我想大家真的应该多吃着点，做好了也是蛮不错的，还有就是含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，能够控制癌物的活力，并加速解毒，帮助癌细胞分裂，提高我们身体的免疫功能。
少吸烟，尽量不吸烟，因为烟中含有丰富的致癌物质，这些致癌物质一旦进入我们的体内，就会对我们的各个器官造成伤害。而且，这些致癌物质会影响我们的防御系统，从而让我们的身体越来越差，癌细胞进入体内，就会引发癌症的产生。