儿童营养师聂云霞夏天该不该给孩子吹空调？炎热的夏季已来到

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炎热的夏季已来到，很多宝爸宝妈又开始纠结要不要给孩子吹空调？给孩子吹空调吧，又担心孩子生病，不给吹吧，又担心孩子中暑了，这可怎么办才好？
其实，在热天是可以给孩子吹空调的，孩子吹空调之所以会生病是因为我们没有正确使用空调，而不是空调本身的错误。所以，要想避免孩子吹空调生病，应做好以下几点：
1.空调的温度不能开太低，特别是孩子睡觉的时候，温度控制在27-28℃为宜，孩子睡觉的时候一定要盖一层薄薄的毯子。
2.不要让孩子直接对着空调风口吹，这样很容易导致宝宝感冒，可以打开客厅的空调，把孩子房间的门打开即可。
【儿童营养师聂云霞夏天该不该给孩子吹空调？】3.开空调后，室内的空气会变得干燥，可以在室内放一个加湿器，室内的湿度保持在50-60%为宜。
4.孩子从室外回家，先别急着开空调，应先把汗液擦干，稍事休息后再开。
5.不宜长时间让孩子呆在空调房，每天应定时通风换气，以保持室内空气的清新。
6.空调要定期清理，以保持清洁，特别是初次使用时，一定要彻底清洁，以免空调中的灰尘、细菌等散播到空气中，导致孩子生病。