脂肪最怕“它” ， 喝一杯等于慢跑1小时 ， 清肠刮油 ， 衣服改穿S码 。 减肥千万不要节食 ， 对身体伤害很大 ， 多吃一些低热量的食物 ， 试试这道苦瓜水 ， 坚持晚上喝一杯 ， 等于慢跑1小时 ， 别错过啦 。
这里是小猴子教你做菜 ， 今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦 ， 喜欢的可以点个关注 ， 这里有上千道美食等大家来学习 ， 我们下道美食见 。

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