『小小谈健康』肾结石日常饮食需注意什么？吃对了可促使结石排出

【『小小谈健康』肾结石日常饮食需注意什么？吃对了可促使结石排出】肾结石患者在日常的生活饮食方面也是有很多东西不能吃的，比如说肾结石患者在生活中尽量的少吃一些菠菜以及芹菜等食物，因为这些食物很容易生成草酸钙，不利于肾结石患者的排出结石。所以肾结石患者在日常生活中有很多注意事项，如果你吃对了可促进结石排出，今天我们就了解一下肾结石患者日常饮食需要注意什么吧。
含嘌呤的食物，含有嘌呤成分的食物在生活中是很常见的，像海鲜、动物内脏，部分豆制品等，这些漂流物质常吃会加重尿酸的代谢，很容易出现尿酸盐，这是结石的一种成分。如果肾结石患者日常还多吃这些食物，不忌口，就会导致结石现象加重，不利于病情控制，患者日常要少吃，或尽量不吃。
草酸食物，生活中含有草酸的食物也是很常见的，草酸和尿酸一样也会生成草酸钙，形成结石现象，影响到肾结石患者的病情。含有草酸的食物有菠菜、豆类、甜菜、芹菜等，肾结石患者在日常要少吃这些食物，可以帮助稳定病情，否则很容易出现结石加重现象，影响到我们的身体健康。

本文插图
高蛋白食物，动物类蛋白往往含量都是比较高的，日常吃的时候不能多吃，可能会加重结石现象。但也不是一点都不能吃，偶尔吃一点，对肾结石患者的病情是有一定的帮助的，但是一定要牢记，不能吃太多，吃的多了可能会影响到病情。
高糖食物，对肾结石患者来说常吃高糖食物，也会影响到病情。因为高糖的食物，进入人体之后需要吸收大量的水分，会影响到人们的排尿，出现减少的现象，一些小结石不能及时被代谢出去，就会加重肾结石现象。
碳酸饮料，含气体的饮料在现在也是比较常见的，比方常见的碳酸饮料，很多人都喜欢喝。但对肾结石患者来说，碳酸饮料是不好的饮品，它会加重结石现象。碳酸饮料中的磷酸盐和糖分，会导致人们体内钙流失，尿液中的钙元素就很容易会和草酸发生反应，出现结石现象，加重病情，这对肾结石患者是很不好的，我们要重视起来。
通过上面文章的介绍，我们已经知道了肾结石患者在日常生活中饮食方面需要注意哪些，在日常生活中，肾结石患者尽量的少吃一些高蛋白以及高糖的食物，另外也不要喝碳酸饮料，如果经常喝碳酸饮料的话，会加重结石，加重病情，另外尽量的少吃一些含有草酸的食物，这样可以防止结石生成。