减肥也要有主食 ， 昨天包好饺子包子冻冰箱里面 ， 今天又做了杂豆饭 ， 保鲜袋分装好也冻起来 ， 带饭时直接拿一份放到饭盒里面就可以了 。
今天吃了一点 ， 糯糯的味道很好 。
【想吃糖的小女孩■美味无比！，杂豆饭】材料：黄豆 ， 黑豆 ， 绿豆 ， 红豆 ， 麦仁 ， 黑米提前泡一晚

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煮饭时加上一些我去年秋天冻冰箱里的玉米粒和豌豆粒 ， 出锅了 ， 味道太香了

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