【健身餐】55岁大叔健身励志课，年龄啥也不是，敢拼才会赢健身餐|肌肉

你以为男人过了40岁之后就只能走下坡路吗？你以为男人到中年就必须变成有你的样子吗？
男人什么样子完全取决于自己，人虽年轻，但是看上去却已经步入中年，有些人每天给自己找各种各样的借口，自己变得越来越懒惰。
55岁大叔给大家上了一堂健身励志课，告诉每一个男人年龄根本不算个啥，敢于拼才会赢。

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下面这个一身肌肉的男人今年55岁，他的腹肌轮廓明显，人鱼线突出，胸肌发达，整个人的状态就像是一个30岁的男人。
再加上一身炫酷的纹身，瘦削干练的脸庞，更是让人印象深刻，很难将其跟55岁这个年龄连接在一起。
然而他事实上就是已经55岁了，可是55岁的他依然荷尔蒙爆棚，甚至秒杀一些年轻的小鲜肉，男人就应该这个样子。

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他每天都会进行高强度的训练，为了能够跟得上营养补充，他每天都会自己制作营养健身餐。
因为身材特别具有男人味儿，让他什么衣服穿上去都很有魅力，是吸引了很多女生。
有些人觉得自己身边异性人太少，其实还是主要因为你魅力不够，如果你魅力够的话，可能围在你身边的女生会络绎不绝。

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不光男人是视觉动物，女人同样是视觉动物，每一个女人都希望自己可以找到一个，不论是身材还是相貌都非常好的男人。
就像是男人也希望自己找一个长得漂亮的女人一样。
这位55岁的大叔每天都会进行各方面的身体训练，不仅包括胸部训练，腹部训练，同样包括肩背训练，肱二头肌训练，他会着重进行臀腿训练，这才让他健身增肌效果显著。

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本身人到中年之后，肌肉含量流失，速度加快，男人也会显得有点老，但是倘若你养成了很好的健身习惯，每日坚持练习，哪怕是你50岁60岁，依然可以拥有一身肌肉。
张丰毅60多岁肌肉身材爆表，跟一些年轻人站在一起丝毫不逊色，这才是应该一个男人具有的状态。

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男人本身可能面临的压力要比女性朋友多一些，他们的工作可能也比较忙碌一些，但是这都不能够成为影响你健身的因素。
一个人首先得相信自己，首先得意志力坚定，如果因为外界的一些因素而改变自己的生活方式以及行为方式，这都是不明智的选择。
所以大家应该都跟这位55岁大叔学习，尤其是一些年轻人，不要因为年轻就肆意挥霍自己的身体，现在你是年轻但是你终会有变老的那一天，难道你想自己四五十岁的时候，比别人的四五十岁要苍老很多吗？

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如果你不想的话就从现在开始去健身吧，通过健身而改变自己，通过健身而成就自己，通过健身增强男人魅力，通过健身让自己生活变得丰富多彩。
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