情恋破旧明亮▲血栓会“远离你”,血管“堵塞”睡觉时会有“3症状”常动一处
血管“堵塞” , 睡觉时会有“3症状” , 常动一处 , 血栓或会慢慢“远离你”!
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1.睡后脚部冰凉
在我们睡觉的时候有的时候会发现脚部冰凉 , 我们大多会认为是体虚和天气冷的原因 。 其实这个大部分是因为 , 手脚部位的血管血液不流通导致的 。 因为不流通导致了堵塞 , 从而出现了手脚发麻或者冰凉的情况 。 这个时候如果你去摸一下你自己的手脚 , 会发现无法触摸到脉搏 , 这个就是因为血液不流通导致堵塞了血管的原因 。
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2.睡时胸闷气短
血管堵塞 , 可发生在心脏和肺部 , 当心脏血管发生堵塞时会引起胸闷、胸痛 , 尤其是有冠心病、高血压的人格外注意 。 另外 , 当肺部血管堵塞时 , 还会影响供氧 , 导致身体出现呼吸急促、气喘的表现 , 是“肺栓塞”的信号 。 出现这样的情况不要再睡觉了 , 要及时就医才行!
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3.睡觉流口水
生活中很多人经常会出现睡觉流口水的情况 , 有些孩子也经常出现这样的现象 , 但是对于中老年人来说 , 如果你在之前睡觉不流口水 , 但是突然一段时间之内出现嘴角有口水的情况 , 多半是与身体内血管堵塞有关系 。 因为血管一旦在脑部发生堵塞就会造成单侧流口水 , 眼睛闭合不严等情况的发生 。
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常动一处:
经常高抬腿
要端正坐在椅子上 , 把脚尖勾起来 , 以膝盖为中心 , 慢慢的抬起小腿 , 一直让小腿后侧有明显的拉伸感 , 抬起时保持60秒 , 然后再换另一只腿 。 这样能够加强腿部肌肉的紧张度 , 促进了血液循环 , 血流速度加快 , 预防血管堵塞 , 形成血栓 , 要每天坚持这样做才会有效果哦!小编说到这里 , 想必大家也都知道了 , 血管“堵塞” , 睡觉时会有“3症状” , 常动一处 , 血栓或会慢慢“远离你”!(此文章图片来源于网络 , 如有侵权 , 联系删除)
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