『厨师资讯TB』9款口味凉菜,适合当下餐桌,正当时( 二 )
| 干豇豆拌鸡杂 |
本文插图
这是一款热菜凉做的爽口家常菜 , 根据热菜干豇豆炒鸡杂改良而来 , 豇豆和鸡杂都是低成本食材 , 通过简单调味 , 便成为一道营养健康、豉香味浓的平民凉菜 。
原料:
干豇豆80克 , 鸡杂100克 , 芹菜节50克 。
调料:
香菜5克 , 葱白丝7克 , A料(老干妈豆豉、生抽各10克 , 蒜米、鸡精、香醋各5克 , 味精3克 , 白糖2克 , 红油30克) 。
制作:
1.鸡杂焯水 , 沥干水;干豇豆用开水泡涨 , 焯水 , 沥干水 。
2.焯好水的鸡杂、干豇豆、芹菜节放入调好A料拌匀 , 点缀香菜、葱白丝 , 装盘即可 。
| 手撕口水鸡 |
本文插图
原料:
火鸡腿6个、芦笋100g、熟花生50g、黄柠檬半个、(生姜、大蒜、大葱)适量
调料:
花椒粒、辣椒面、香叶、桂皮、盐、花生油
做法:
1、将芦笋斜切段、蒜剁成碎末、姜切丝备用 , 锅里放清水烧开 , 芦笋入锅汆烫 , 捞出摆盘 。
2、热锅另放水 , 加入鸡腿 , 放入姜丝 , 料酒、生抽、大葱中小火煮15分钟即可 。
3、将煮好的鸡肉放凉撕成细丝 , 放到芦笋上 , 放上蒜末 。
4、热锅入油烧热 , 加入花椒粒、香叶、桂皮 , 盐 , 姜丝混合制成香辣麻油 , 待油温降至8成热 , 放入辣椒面、少许盐调匀 , 浇到成菜上 , 撒上少许花生碎 , 挤入一点柠檬汁 , 生抽调味即可 。
| 凉拌茄子 |
本文插图
【『厨师资讯TB』9款口味凉菜,适合当下餐桌,正当时】
食材:
茄子、香菜、蒜、天椒、酱油、醋、盐、鸡精、芝麻油、自制辣椒油
做法:
1、茄子去头去尾 , 切成条状 , 开火取蒸锅 , 放入笼布或者过滤纸;
2、然后把茄子摊开放入 , 大火蒸大概十多分钟 , 直到软烂为止;
3、关火后 , 把茄子取出放在盘子上散热;
4、指天椒切圈 , 蒜压泥香菜切末 , 酱油、香醋、盐、鸡精、芝麻油、自制辣椒油调配成凉拌汁;
5、再散入香菜末、辣椒圈和蒜泥 , 再淋入备好的凉拌汁即可 。
| 兰花蚌拌脆黄瓜 |
本文插图
原料:
嫩黄瓜300克 , 兰花蚌50克 。
调料:
美极黄瓜生拌汁40克 , 葱油10克 , 精盐3克 。
制作:
1. 将嫩黄瓜清洗干净 , 切片后用美极黄瓜生拌汁拌均匀 , 加重物压腌4小时左右 , 取出漂水 , 去除咸味 , 挤干水分备用;
2. 将处理好的黄瓜片与兰花蚌加葱油、精盐拌均匀 , 放入模具中 , 做成圆柱形 ,
装入盘中 , 用一些装饰物点缀即可 。
美极黄瓜生拌汁:
将美极鲜味汁250ml , 美极鲜鸡粉、白砂糖、精盐各20克 , 凉白开190ml混合均匀即可 。
制作关键:
腌制黄瓜片的时间稍微长点 , 拌制一分钟即可搞定 。
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