搜狐新闻@冷天游客就馋这5道家常菜,弹韧爽滑易于消化( 三 )
粉蒸肉白菜
红烧猪白菜粉丝是典型的东北菜 , 它有肉和蔬菜 , 尤其适合在寒冷的冬天吃这道菜 , 吃温热的菜很舒服 。
[配料]:五花肉、粉丝、白菜
[生产方法]:
一 , 粉丝要事先软化 , 卷心菜要切成大块 , 把猪肉切成小块 。
2 , 在冷水中切猪肉 , 当水沸腾时 , 烫一分钟 , 然后把它拿出来 。
三 , 在锅里炒一点油 , 糖融化后 , 放入五花肉 , 搅拌几下 。
四 , 倒入两勺老酱油 , 一勺生酱油 , 一勺料酒 , 适量盐 , 用温水炖 , 盖上锅盖之前 , 放上洋葱、姜、香料、肉桂、香叶和一些花椒 。
5个 , 炖30分钟后放入粉丝和卷心菜 , 再炖3-5分钟出锅 。
6 , 粉条和卷心菜充分吸收了肉的味道 , 粉丝比较容易吸收 , 如果你觉得汤不够 , 可以再加些热水炖一分钟 , 很热 , 很好吃
杏鲍菇丝
杏鲍菇具有独特的杏仁风味 , 营养丰富 , 富含膳食纤维 , 润肠通便 , 预防便秘 , 改善肤色 , 杏鲍菇味道鲜美 , 具有健脾开胃、抗癌、提高免疫力等作用 , 对胃肠道疾病有很好的治疗作用 , 杏鲍菇热量低 , 适合想减肥的人食用 , 你吃的肉越多 , 就越美味 。
【配料】:杏鲍菇、红辣椒、大蒜、1茶匙盐、1茶匙酱油、1茶匙醋、几滴芝麻油、1茶匙油和胡椒
[生产工艺]:
【搜狐新闻@冷天游客就馋这5道家常菜,弹韧爽滑易于消化】先清洗杏鲍菇 , 从中间切开再切成几片 , 锅里烧开水 , 放入切好的蘑菇 , 煮3分钟 , 煮熟后把冷水拿出来 , 切碎大蒜 , 红米 , 胡椒和葱 , 把它们放到碗里 , 然后调味品:加入1汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙醋、几滴芝麻油、1汤匙撒油的胡椒粉 , 搅拌均匀 , 煮熟的杏鲍菇切碎了 , 撕开后 , 放入碗中 , 倒入混合好的沙司 , 然后搅拌均匀 , 放入盘中 , 这个开胃的手撕蘑菇准备好了 。
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