搜狐新闻@冷天游客就馋这5道家常菜,弹韧爽滑易于消化( 二 )


粉蒸肉白菜
红烧猪白菜粉丝是典型的东北菜 , 它有肉和蔬菜 , 尤其适合在寒冷的冬天吃这道菜 , 吃温热的菜很舒服 。
搜狐新闻@冷天游客就馋这5道家常菜,弹韧爽滑易于消化
本文插图
[配料]:五花肉、粉丝、白菜
[生产方法]:
一 , 粉丝要事先软化 , 卷心菜要切成大块 , 把猪肉切成小块 。
2 , 在冷水中切猪肉 , 当水沸腾时 , 烫一分钟 , 然后把它拿出来 。
三 , 在锅里炒一点油 , 糖融化后 , 放入五花肉 , 搅拌几下 。
四 , 倒入两勺老酱油 , 一勺生酱油 , 一勺料酒 , 适量盐 , 用温水炖 , 盖上锅盖之前 , 放上洋葱、姜、香料、肉桂、香叶和一些花椒 。
5个 , 炖30分钟后放入粉丝和卷心菜 , 再炖3-5分钟出锅 。
6 , 粉条和卷心菜充分吸收了肉的味道 , 粉丝比较容易吸收 , 如果你觉得汤不够 , 可以再加些热水炖一分钟 , 很热 , 很好吃
杏鲍菇丝
杏鲍菇具有独特的杏仁风味 , 营养丰富 , 富含膳食纤维 , 润肠通便 , 预防便秘 , 改善肤色 , 杏鲍菇味道鲜美 , 具有健脾开胃、抗癌、提高免疫力等作用 , 对胃肠道疾病有很好的治疗作用 , 杏鲍菇热量低 , 适合想减肥的人食用 , 你吃的肉越多 , 就越美味 。
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本文插图
【配料】:杏鲍菇、红辣椒、大蒜、1茶匙盐、1茶匙酱油、1茶匙醋、几滴芝麻油、1茶匙油和胡椒
[生产工艺]:
先清洗杏鲍菇 , 从中间切开再切成几片 , 锅里烧开水 , 放入切好的蘑菇 , 煮3分钟 , 煮熟后把冷水拿出来 , 切碎大蒜 , 红米 , 胡椒和葱 , 把它们放到碗里 , 然后调味品:加入1汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙醋、几滴芝麻油、1汤匙撒油的胡椒粉 , 搅拌均匀 , 煮熟的杏鲍菇切碎了 , 撕开后 , 放入碗中 , 倒入混合好的沙司 , 然后搅拌均匀 , 放入盘中 , 这个开胃的手撕蘑菇准备好了 。 #翻炒#牛腩#狗肉收藏
[配料]:牛腩750克 , 萝卜400克 , 酱后2汤匙 , 花生酱1汤匙 , 南豆腐1块 , 豆腐2汤匙 , 酱油 , 姜蒜 , 桔皮 , 肉桂 , 八角茴香 , 香叶 , 干辣椒 , 冰糖若干
[生产工艺]:
牛腩先用鲜血洗净 , 再用冷水烫一下 , 热烫时 , 倒入少许白葡萄酒以去除异味 , 牛腩用水烫一下 , 用过冷水洗净 , 切成块备用 , 然后准备一碗酱汁:加入2汤匙酱油、1汤匙花生酱、1片南方腐乳 , 然后舀起2汤匙腐乳 , 搅拌均匀 , 把油放进锅里 , 油热的时候 , 把姜和大蒜放进锅里炒 , 然后放下牛腩 , 翻炒 , 炒至牛肉变白 , 倒入少许白酒 , 再倒入酱油 , 炒匀 , 炒好后 , 倒上你以前调好的酱汁 , 炒匀 , 然后加入温水 , 温水的量不应超过胸脯 , 关上盖子让它沸腾 , 当牛腩煮熟后 , 把它变成砂锅菜 , 然后加入橘子皮 , 肉桂 , 八角茴香 , 香叶 , 干胡椒和一些冰糖 , 好好搅拌 , 盖上盖子 , 先用高热煮沸 , 然后转低热煮1.5小时 , 把萝卜去皮 , 用滚刀 , 炖一个半小时后 , 把切好的萝卜放进去 , 盖上盖子再炖半小时 。
红烧狗肉
自古以来 , 民间就有“吃狗肉烤暖 , 冬天不用被子”、“狗肉卷三卷 , 仙立不稳”等谚语 , 狗肉不仅蛋白质含量高 , 而且蛋白质品质优良 , 特别是球蛋白比例大 , 对增强人体抗病能力、细胞活力和器官功能有明显作用 , 吃狗肉可以增强人的体质、消化、血液循环和性功能 , 冬季常吃 , 可使老年人增强抗寒能力 。
[成份]:狗肉2斤 , 香叶 , 橘皮 , 八角 , 肉桂 , 花椒 , 姜 , 葱 , 干辣椒 。
[生产工艺]:
将2斤狗肉洗净 , 控干水 , 切块放入碗中;烧锅去油 , 倒入姜、葱 , 用小火慢慢搅拌 , 然后放入香叶、橘皮、八角、肉桂、花椒 , 一起炒 , 倒入狗肉化成大火 , 将狗肉中的水翻炒 , 把油拌在狗肉里 , 将干辣椒和狗肉一起翻炒 , 翻炒辣椒的香味 , 翻炒辣椒的干燥空气 , 翻炒辣椒后倒入适量的二锅头酒 , 盖上锅盖炖10秒 , 加入适量的盐翻炒 , 倒入适量的水淹死狗肉 , 热度结束后 , 倒入高压锅 , 待气氛结束后压20分钟 , 慢慢放气 , 打开锅盖 , 拿起狗肉、姜片 , 倒出汤 , 其余的不要用 , 另外 , 切适量蒜苗和丁香 , 加热锅内去油 , 放入蒜籽慢慢翻炒 , 待蒜籽翻炒好后 , 放入狗肉和汤中 , 再加入适量干辣椒 , 翻炒收汁 , 另外 , 切适量蒜苗和丁香 , 加热锅内去油 , 放入蒜籽慢慢翻炒 , 待蒜籽翻炒好后 , 放入狗肉和汤中 , 再加入适量干辣椒 , 翻炒收汁 , 待汤快收好时 , 加入一些老酱油和鸡精 , 翻炒 , 继续用高温收集果汁 , 当汤很快变得很浓很干时 , 放入蒜苗 , 用高热翻炒 , 然后就可以开锅了 。