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8、饭店炒这个菜出锅前喜欢勾一个薄芡 ， 再淋入少许明油 。 自己在家做 ， 明油就省略了吧 ， 可以勾一个薄芡 ， 色泽更漂亮 。 经常吃这菜不仅能减肥瘦身 ， 还有增强免疫力 ， 抗衰老的功效 。

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