健康百科汇:肠胃不好一定要多吃!,天然“胃药”你身边就有( 二 )


吃法:
大白菜500克 , 白糖10克 , 芥末100克 , 白醋5克 , 精盐20克 , 香油10克 。 将大白菜择洗干净 , 去掉尾部 , 将根部切成4厘米长的墩 , 下入开水中悼一下 , 控净水待用;将芥末放在碗中 , 用沸水冲开 , 并按一个方向搅动 , 同时加人醋、盐、糖、香油;将调好的芥末汁 , 涂在白菜墩上 , 码在一个盘子里 , 上边再取一个盘扣上 , 置于屋内暖和的地方 , 第二天取出 , 码盘 , 即可食用 。
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