「杭州美食生活」居然明天气温就直升33度,赶紧做个沙拉解解“暑”,【添喜的厨房】五一小长假


「杭州美食生活」居然明天气温就直升33度,赶紧做个沙拉解解“暑”,【添喜的厨房】五一小长假
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不太关心天气 , 总觉得明天参照今天就好了 , 五一出门还是十几度出的门 , 结果今天二号白天就被晒得不行 , 据说明天33度了 。 What , 这温度也涨势太猛了吧?
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要为消暑做准备了 , 冰品冷饮沙拉做起来 , 今天叫了很多外卖 , 食材先备足 , 趁新鲜顺手先做了一盘果蔬沙拉 。
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生菜切碎打底;
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草莓去蒂清洗后切成四瓣;
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红心火龙果切成丁;
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芒果去皮切成小粒;
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在生菜碎上面铺上草莓粒 , 再撒上芒果粒、火龙果小块;
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先在这些摆放好的果蔬上面淋上沙拉酱;
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再撒上蓝莓 , 一盆赏心悦目的果蔬菜沙拉就做好了 。 非常的简单 , 营养和色彩会同样的丰富哦!
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添喜的厨房小分享
这道果蔬沙拉是我们家夏日常备的甜品 , 用做早餐的面包搭配 , 或是孩子放学时的点心 , 都很受欢迎 , 这道沙拉要现做现吃才好 , 水果蔬菜要选择新鲜的 , 生菜的话可以选择一颗当中几片最嫩的叶子 , 经常换换沙拉酱汁的口味 , 会给到沙拉新鲜变幻的味道 。
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