『睡眠』关于人体，你不知道的5条冷知识！( 二 ) |月球|地球|蜘蛛|

目前地球上的情况可能会给我们的外表带来一些惊人的变化。最初，人类的祖先需要脚趾来进行爬树，因此它们很长。但是，随着人类开始在陆地上行走以后，脚趾就开始逐渐变短了。现在，我们几乎不再使用它们。或许在未来的发展进化过程中，人类就真的完全失去它们了。

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月亮会影响人的睡眠从地球生命诞生以来，月球就一直影响着地球上的生命和自然机制。在满月的时候，珊瑚狂热地释放卵子和配子。月球和地球之间的引力形成潮汐。由于月球对地球上这些生命机制的影响，人们也认为它可以影响人类身体和心理健康。
2014年发表在《睡眠医学》杂志上的一项研究，对319名参与者的睡眠质量进行了评估。结果显示，在满月期间，参与者的睡眠质量较低，即他们在一夜的大部分时间里都保持清醒或处于轻度睡眠状态。结果表明，在满月前后，参与者的入睡时间比平均入睡时间长5分钟，他们的睡眠时间缩短了约20分钟。

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如果你想搞清楚其他的冷知识的话，那是时候翻开这两本书了！
NO.1吉姆·查普曼《超纲冷知识》

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这是一本 “超纲”读物。
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你知道拖延症、饿怒症和强迫症吗？我们为什么会对手机上瘾？人类身体和大脑的种种奇妙构造和反应，会让你惊讶得合不上嘴。
当然，书中还把人类从出生到青春期可能经历的那些事儿捋了一遍，让你笑中带泪地回忆过往。给你有关爱情和心碎的科学解释，也逐一辨别都市传说是真是假；和你一起直面那些让人恐惧的事情，也关注如何面对生死、如何找到人生目标这些大问题…… 打开书，你将了解不为人知的世界真相；合上书，你会感叹生命的丰富与幸运。
NO.2刘帅《那些稀奇古怪的冷知识》

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本书是一本科普类知识百科合集，崇尚趣味，兼具实用，既有冷门学问，也有热门新知。
书中涵盖自然科学、宇宙航天、健康饮食、动物植物、神话传说、历史八卦、异国奇闻等方面大量有趣又古怪的杂学知识。
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