侣行食间关于樱桃小知识

【侣行食间关于樱桃小知识】

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当下樱桃正上市，一盆盆红亮亮的樱桃特别诱人，刚一看到就已经垂涎欲滴了，真想马上放入口里。
樱桃色泽鲜艳，是人们非常喜欢吃。的水果。
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。

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樱桃营养虽高，但食用不可过量。过量食用会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物，大量食用易上火。
上火者、体质湿热者和阴虚热盛者不能吃，糖尿病和小孩要少吃，不能过量食用。

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另外我们买樱桃时，选樱桃应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。