『崆峒养生汇』太极能治病!特别是针对以下几个症状,效果显著!


有的人因为喜欢而练太极 , 有的人为了打发时间而练太极 , 有的人为锻炼身体而练太极......有专家称:当你的身体出现这9个症状 , 那就赶紧练太极吧!
『崆峒养生汇』太极能治病!特别是针对以下几个症状,效果显著!
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1.感觉很累
岁数一天天大起来 , 感到越来越累 。 身子每天都很沉 , 做什么都没力气 , 也就没了兴趣 , 提不起劲儿 。 这种身体的不适会给生活添不少麻烦 。
那就练太极吧!练太极可以使人愉悦 , 舒缓精神压力 。 坚持下去会让身体越来越好 , 身体好全身都舒服 。
2.感到身体僵硬
起床、弯腰、转身 , 总之只要移动身体 , 都感觉很痛 。 腰弯了、背驼了 , 身体越来越不灵活 , 甚至僵硬 。
那就练太极吧!舒展筋骨 , 锻炼肌肉 , 让身体逐渐灵活起来!
3.记性差
【『崆峒养生汇』太极能治病!特别是针对以下几个症状,效果显著!】记性是越来越差了 , 刚在嘴边的事情 , 转头就忘 。 还常常注意力分散 , 看了会儿报纸 , 就开始打瞌睡 。
那就去练太极吧!认真学太极可以帮助集中注意力 , 锻炼大脑 , 减缓记忆衰退 。
4.失眠
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睡眠浅 , 睡得少 , 日子突然变得很漫长 。
那就去练太极吧!练得累了 , 睡得就香了 。 睡不好的日子里就练练太极 , 日子就有意思多了 。
5.脾气差
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不用别人说 , 好像自己都发现自己脾气差了 。 想忍忍不住 , 小小的事情就戳心一样的难受 。
那就去练太极吧!练太极会让人快乐 , 毕竟脾气差自己也难受 。
6.抽烟、喝酒、赌博
你有赌博、抽烟、喝酒的习惯吗?而且瘾还很大 , 想戒半辈子就是戒不了 , 一空下来就觉得浑身不对 。
那就去练太极吧!多好的习惯啊 , 有益身心健康 。
7.呼吸不畅
时常胸闷气喘、呼吸不畅?
那就去练太极吧!练太极让你用健康的呼吸法提高肺活量 , 缓解呼吸不畅 。
8.不自信
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认为自己年纪大、不漂亮了、不苗条了 , 生活也简单就好了 , 不再追求精彩的生活了 。
那就去练太极吧!它让你开始爱自己、欣赏自己 。 琢磨太极的拳架和劲路的过程中 , 像年轻时候那样琢磨如何去让自己变得更好 。 也让你乐于在人群前展示自己的美丽、优秀 。
9.不愿交新朋友
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在社会打拼几十年 , 见多了人情世故 , 许多人不愿敞开自己的心扉去交新朋友 。
那就去练太极吧!单纯地因为爱太极而结交的志同道合朋友 , 让人更舒服 。