泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了( 二 )


泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【无淀粉香肠】
这个香肠是超市买的现成的熟食 , 是弟弟特别喜欢吃的 , 每次妈妈都会切上一大盘 。
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【炒蒜薹】
这道菜也是弟弟的最爱 , 无需放过多的调味品和配菜 , 只加盐和酱油炒一炒即可 。
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【酱猪蹄】
这道菜是妈妈提前做的 , 味道和口感比买的还好吃 。 吃的时候不用加热 , 一人一块 , 啃着特别过瘾 。
做法:猪蹄剁成小块 , 可以买的时候就让摊主帮着剁成了大小合适的小块 。 锅中放水 , 猪蹄凉水下锅 。 煮开撇去浮沫 , 加入八角 , 香味 , 肉蔻 , 草果 , 葱姜蒜 , 酱油 , 生抽 , 盐 , 小火炖3个小时左右 。 也可以用高压锅压熟 。
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【油炸大虾】
这种虾的做法最省事也是最受小孩子们欢迎的 , 酥脆入味 。 虾皮都能一起吃了 。
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【红烧鱼】
说实话我也不知道这是什么鱼 , 鱼肉很多 , 但妈妈用的就是平时炖鱼的方法 , 味道却特别好 , 入味 , 汤汁一定不要收太干 , 有汁才好吃下饭 。 鱼先收拾干净 , 肚子内加入葱姜蒜片 , 倒入些料酒腌制 。 锅热先用姜片抹一下内壁 , 然后放油 , 油热后先放入收拾好的鱼煸一下 , 再加入热水 , 酱油 , 八角 , 干辣椒 , 中小炖半小时 , 大火收汁 。
【泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了】
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【炸咯吱盒儿】
这是北方的经典小吃 , 也是全家老小喜欢的小零食 。 尤其是小孩子们 , 特别喜欢吃这种酥脆的食物 。 这在很多主食厨房都能买到 , 但今天妈妈做的是买的半成品 , 回家后自己炸的 。
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
【虾皮炒小油菜】
虽然是道素菜 , 却是营养丰富的一道菜 , 补钙 。 做法:油菜择洗干净 , 切成小段 。 锅中放入适量的油 , 油热后先放入虾皮煸香 , 再倒入油菜翻炒匀 。 加入盐 , 生抽 , 再加些白糖调味 。 加入白糖有助于去除油菜的生味 , 提升口感 。 炒匀出锅 。
泥鳅的美食厨房:五一家宴12道菜,荤素搭配,营养丰富,一家人吃美了
本文插图
您觉得我家的这顿饭怎么样?