人到中年的时候 ， 是最容易出现心血管问题的 ， 血管是连通全身上下的每一个部位的运输工具 ， 动脉为我们输送营养和氧气 ， 而静脉将让体内的垃圾和废气都清理初期 ， 但是随着年龄的增长 ， 血管慢慢的失去弹性 ， 血管中的垃圾也更难清理干净 ， 一旦血管堵塞造成血栓 ， 这就很容易影响到自己的身体 ， 特别是心脑血管堵塞的时候 ， 很容易威胁到生命 ， 平时不光是吃药 ， 还需要注意饮食 ， 不要吃给自己添堵的食物 ， 多吃“化栓”的食物！它是天然“阿司匹林”！睡前喝一杯 ， 血管更干净 ， “血栓”躲着走！

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玉米是一种营养很丰富的粗粮 ， 里面的不饱和脂肪酸可以避免胆固醇 ， 还有降血压的功效 ， 平时可以吃一些玉米帮助疏通血管 ， 防止血管严重堵塞 ， 但是肠胃消化不好的人每天需要少吃上一些 ， 这样才能让自己的血管更加的健康 ， 血栓就是因为平时生活作息不规律 ， 饮食不健康导致的 。

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核桃 ， 很多人对于它的印象都是用来补脑的 ， 但是核桃的功效远远不只这样 ， 在生活中核桃也是可以用来净化血管 ， 睡前可以嚼上两个核桃 ， 一定要细嚼慢摇 ， 或者将核桃压碎撒在葛根粉上面 ， 帮助血管排毒 ， 让身体更加的健康 ， 血管不堵 ， 血栓就会慢慢的远离我们！

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【健康：它是天然“阿司匹林”！睡前吃一口，血管更干净，“血栓”躲着走】很多人并不是很清楚 ， 它可是天然“阿司匹林”！在睡前喝一杯 ， 让身体里面的血管更干净 ， 让“血栓”看见了也得躲着走！这些都是平时生活中需要养成的好习惯 ， 毕竟对付血栓最好的办法不是治疗 ， 而是预防 ， 所以在面对血栓和血管问题的时候 ， 需要更加的用心照顾自己的身体 ， 也需要多关心家人的健康 ， 早知道才能在早预防！

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