血管疾病高发于中年阶段 ， 等人到中年的时候 ， 身体的很多功能都在慢慢的退化 ， 毕竟身体不再年轻 ， 如果是一个对于生活并没有追求的人 ， 常常熬夜 ， 饮食也不是很注意 ， 上了一定的年纪以后 ， 血管的功能变差十分容易造成堵塞 ， 而堵塞以后就会导致血栓的形成 ， 千万不要小看血管问题 ， 一旦影响到心脑血管 ， 很容易随时威胁到我们的生命 ， 对血管问题以及饮食习惯都是需要引起重视的！它是血管“清洁工”！每天早上喝一口 ， 稀释血液 ， 血栓“躲着走”！

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1.萝卜汤
白萝卜又被人们称为小人参 ， 可见它的营养价值有多高 ， 经常喝点清淡的白萝卜汤可以净化血液 ， 里面不需要很多的油 ， 光是白萝卜纯净的香味不仅很好喝 ， 还可以帮助排出体内的毒素和垃圾 ， 这种食物是很适合血管堵塞的人吃 ， 是身体的清洁工 。

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2.玉米汤
玉米是一种含有很多不饱和脂肪酸的食物 ， 可以预防胆固醇 ， 粗粮是很有营养的食物 ， 但是不适合一次性过量的食用 ， 玉米煮汤的时候 ， 里面可以放上一点玉米的须 ， 也是可以将里面的成分融入汤中 ， 还可以加上一些葛根帮助身体排毒 ， 这样更加有利于血液清理垃圾 。 帮助稀释血液 ， 疏通血管堵塞 ， 让血栓绕远走 。

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【健康@它是血管“清洁工”！每天早上喝一口，稀释血液，血栓“躲着走”】它是血管“清洁工”！对于血管不好的人来说 ， 每天早上喝一口 ， 对身体的净化功能是很强大的 ， 还能够帮助身体稀释血液 ， 血栓看见了也会“躲着走”！其实不光是有血管疾病的人可以多吃这些食物 ， 平时也是可以多吃点预防心脑血管的疾病 ， 这样也是对身体很有好处的 ， 这些食物也是很有营养的 。

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