『冬至雪夜TB』立夏天气变热,分享10道清爽的凉拌菜做法,清淡爽口开胃( 二 )


3.把切好的皮蛋 , 摆在盘内待用 。 把大蒜切成末 , 小米辣切成辣椒圈 , 香菜切末 。
4.把蒜末、辣椒圈 , 香菜末 , 一起放在碗内 , 加入白糖 , 再淋入香油、生抽、香醋、搅拌均匀 , 这样凉拌汁就调好了 。
5.把调好的凉拌汁 , 淋在皮蛋上即可 , 一盘色香味俱全的凉拌皮蛋就做好了 。
『冬至雪夜TB』立夏天气变热,分享10道清爽的凉拌菜做法,清淡爽口开胃
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【芹菜金针菇拌香干】所需材料:金针菇半斤、芹菜2棵、香干半斤、小米辣2-3个、油盐适量、香油1汤匙、大蒜2瓣、花椒10-20粒、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 芹菜择去叶子不用 , 洗净 。 购买香干应选择有防污染包装的豆制品 , 例如经真空压缩的保鲜膜 。
2.把金针菇切去根部 , 再把金针菇撕成小朵 , 投洗干净 。
3.芹菜斜刀切成段 , 大蒜切末 , 小米辣切成辣椒圈 。
4.把香干切成条 , 锅内加入水烧开 , 下入香干焯水 , 水开后 , 把香干焯水至变软 , 将香干捞出 , 沥净水分待用 。
5.锅内水重新烧开 , 下入芹菜焯水至颜色变深绿 , 再下入金针菇焯水 , 水开后煮半分钟 , 将金针菇和芹菜一起捞出 , 放到冷水中投凉 , 捞出 , 用手攥净水分 。
6.把金针菇和芹菜 , 香干放到大碗内 , 放入蒜末和辣椒圈 。
7.锅内加入油烧热 , 下入花椒小火炸制 , 将花椒炸至微焦 , 将花椒捞出不要 。 将炸好的花椒油淋在蒜末和辣椒圈上 , 再加入盐 , 香油 , 用筷子翻拌均匀 , 盛出装盘即可 。
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【木耳拌洋葱】所需材料:木耳(干)1把、洋葱半个、小米辣3个、盐适量、大蒜2瓣、香油1汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋1汤匙、
做法步骤:
1.首先要把干木耳泡发 , 把干木耳放到清水中 , 浸泡2-3小时 , 把木耳泡发好 。
2.洋葱切成小块 , 大蒜切末 , 小米辣斜刀切成段 。
3.锅内加入水烧开 , 下入木耳焯水2-3分钟 。
4.将木耳捞出 , 放到冷水中投凉 , 把木耳捞出攥净水分 。
5.把木耳放到容器内 , 加入洋葱块 , 蒜末 , 小米辣 , 再加入香油 , 盐 , 生抽 , 白糖 , 米醋 。 用筷子从下往上翻拌均匀 , 盛出装盘即可 , 一盘清淡爽口的木耳拌洋葱就做好了 。
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【腐竹拌芹菜】所需材料:腐竹、芹菜、 植物油3汤匙 , 香油1汤匙、盐4克 , 花椒20粒、大蒜2瓣
做法步骤:
1.提前将腐竹用凉水浸泡 , 泡发至变软无硬心 , 将泡好的腐竹切成寸段待用 。
2.芹菜择去叶子 , 切去根 , 洗净 , 切成寸段 。
3.锅加水烧开加入少许盐 , 下入芹菜焯水至颜色变深 , 捞出 , 将芹菜放在冷水中投凉 , 捞出沥水 。
4.将水重新烧开 , 下入腐竹焯水1-2分钟 , 捞出放在冷水中投凉 , 捞出攥净水分 。
5.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸至微焦 , 将花椒捞出不用 。
6.将腐竹、芹菜放在盆内 , 加入炸好的花椒油 , 加入蒜末、盐、香油 , 用筷子翻拌均匀即可 , 盛出装盘 。
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【茴香花生米】所需材料:花生米250克、茴香菜150克、盐4克、花椒10粒、大料1个、
做法:
1.食材备齐 , 花生米提前放清水中浸泡 , 泡制花生米表皮发涨 。
2.茴香菜择洗干净 , 将茴香菜切成末 , 放在盘子中 , 加入少许盐 , 拌匀腌制10分钟 。
3.锅加水 , 放入花椒 , 大料 , 少许盐 , 烧开煮10分钟 , 关火 , 放置10分钟入味 , 将花生米捞出 , 晾凉 。