『小谈食刻TB』这早餐成本不到10元，外面买一袋得20元，自己在家做，省钱又好吃

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
【『小谈食刻TB』这早餐成本不到10元，外面买一袋得20元，自己在家做，省钱又好吃】

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如今很多的快消食品占据着我们的生活，有速冻的包子、饺子，也有速热的各种盒饭，他们有多少营养呢？这个好像大家都并不关心，只关心味道怎么样，要多久才能做好，与其吃这些快消食品，或者是吃外卖，不如自己动手做一道合乎口味的早餐或者是下饭菜。
今天打算给大家带来一道早餐，这早餐省时又省力，做法简单，一人一大盘，吃起来特别的满足。很多人嫌做早餐麻烦，其实没有想象中的那么复杂，有很多的早餐，我们可以提前一天晚上就可以准备好，比如包子、馒头，这些只需早上稍微加工就可以吃上了。

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这早餐成本不到10元，外面买一袋得20元，自己在家做，省钱又好吃。我给大家带来的早餐时一道饺子，成本不到10块钱，但是这样一盘饺子在外面卖的话，至少需要20块钱才能买到，为了省钱和吃得更安心，大家不妨试试做做这道芹菜馅早餐饺子。
芹菜时一种很受人欢迎的食材，它有独特的清香味，而且粗纤维比较的多，尤其适合高血压的人群吃，一般来讲，芹菜可以分为2种，一种是水芹菜，一种是旱芹菜，水芹菜多生长在沼泽地带，我是不太喜欢吃，而旱芹无论是口感，还是香味都要比水芹好，所以它也更适合用来包饺子。

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这道芹菜馅早餐饺子，富含粗纤维、粗蛋白，而且还含有维生素C以及一些人体必需的营养成分，早餐吃上这样一盘饺子，也能满足一早上的劳累工作的消耗了。喜欢吃饺子的朋友，一起试试这个饺子的做法吧！营养美味，关键是做法也特别的简单。

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【芹菜馅早餐饺子】
食材准备：面粉适量、芹菜碎、小米辣1个、芹菜2根、猪肉300克、姜末
辅料：香油、盐、味极鲜2勺、蚝油1勺、鸡粉2克
制作过程：
1、面粉加入适量的清水，把它揉搓成面团状，注意不要太软，否则一会擀皮的时候不好操作，这样会加大制作的难度。

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2、把面团切成小圆子，压成饼，接着用擀面杖把它的皮擀好，饺子皮可以稍微的多擀一些，这样一会包的时候就不用一直擀饺子皮了。

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3、找一个大碗开始进行调馅，把芹菜洗干净切成末，猪肉剁成肉末，全部放入一个碗中，顺时针进行搅拌。

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4、放入盐、味极鲜2勺、蚝油1勺、鸡粉2克把它搅拌均匀，放入香油，接着就可以直接包饺子了，按照自己喜欢的方式包好。

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