[健康]十人九痔，便秘便血？它是痔疮的“对头”，通便痔疮“躲着走” |保健|养生|

【[健康]十人九痔，便秘便血？它是痔疮的“对头”，通便痔疮“躲着走”】所谓十人九痔，其实痔疮是一种很常见的病，虽然又和那多人难以言喻，但是面对痔疮的时候，不要躲避它，很多人痔疮的原因就是便秘，而便秘的时候，大便很容易划破里面的肉球，导致痔疮加重，便血也会随之出现，所以说平时就应该改善饮食，首先就是保证自己大便正常，便秘便血？它是痔疮的“对头” ，通便痔疮“躲着走”！

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1.蒲公英
蒲公英到处都是，风一吹，蒲公英的种子就到处飞扬，而剩下的蒲公英的叶子可以捡回来做菜，在吃饭的时候炒上一盘作为蔬菜，喜欢喝茶的人可以将蒲公英晒干，然后每天用水泡上一点喝，都是可以减轻痔疮患者的症状的，尤其是复发的时候应该多喝点。

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2.马齿苋
马齿苋在山上就能采摘到，也有很多人将它作为盆栽养护，喜欢养花的人都知道金枝绿叶，而它的学名就是马齿苋，是一种药食同源的食物，平时和家人多吃一点，多身体都是很有好处的，痔疮患者可以经常吃上一些，帮助预防痔疮发作，作为外敷的草药也是十分的有效。

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3.无花果
平时很多人在家中都会吃个无花果，但是也有人从来没有吃过它，无花果的营养价值还是很丰富的，平时可以多吃上一些无花果来治疗便秘，对于便秘严重和患有痔疮的人来说，都是很有效的食物，可以帮助消肿消炎，减轻痔疮的疼痛，同时也能让肉球慢慢的缩小。

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都知道十人九痔这四个字，有痔疮的患者常常都是伴随便秘便血的症状，发作其实更是坐立难安，常常都是需要躺在床上不能动的，其实不用担心，它是痔疮的“对头” ，经常多吃点这些食物，可以通便消肿，让痔疮“躲着走”！痔疮除了用食疗和外敷进行治愈以外，找医生检查配合治疗也是一定的，没发作的时候要预防，发作了要积极治疗。