【肝脏】3种肝“病”90%都不用治，6个不被注意的问题反而偷偷要人命！( 二 ) 转氨酶|乙肝|脂肪肝

正常情况下谷丙转氨酶水平应在0~40U/L之间，如果超过40U/L ，就要小心肝脏疾病了。不过，正常人在剧烈运动、过于劳累、食用大量油腻食物或服用某些药物后，也有可能引起转氨酶升高。
所以，发现自己转氨酶升高了，及时找医生检查、答疑解惑，才是最好的“让心中石头落地”的方法。
2 甲胎蛋白升高
甲胎蛋白（AFP）是肝癌的特异性标志，是目前常用的肝癌筛查方法，简单又实用。
一般来说，一个正常的组织细胞演变成一个直径0.5-1厘米左右的实体瘤，大概需要5年时间，这个过程中， X光片、B超等普通的手段并不能发现。
但是，甲胎蛋白（AFP）却能够更早、更好地反映癌变的真实情况。
一般成年人的这个指标不应超过20μg/L ，超过400μg/L则怀疑是肿瘤。
需要注意的事，普通肝病也可能引起AFP升高，但多会在2~3周后消失。
3 大小三阳乙肝五项可以反映人体是否感染乙肝的具体情况，是平时肝脏检查中的重要项目。
毕竟病毒性肝炎不注意控制，很容易发展成肝硬化，甚至是肝癌。
这张化验单上一般有这5项内容——
HBsAg：乙肝病毒表面抗原；HBsAb：乙肝病毒表面抗体；HBeAg：乙肝病毒e抗原；HBeAb：乙肝病毒e抗体；HBcAb：乙肝病毒核心抗体那么，这张单子上的“+”和“-”都意味着什么呢？您可以拿着自己的检查单，对照下面这个表来做一个简单的自我判断：
1、未感染乙肝病毒。
2、既往感染乙肝病毒或急性感染恢复期。
3、既往感染，并产生抗体或急性感染已恢复。
4、接种乙肝疫苗后产生抗体。
5、「小三阳」，乙肝病毒感染，传染性相对较弱。
6、「大三阳」，乙肝病毒感染，传染性强。
4 脂肪肝
好多人体检中查出轻度脂肪肝，就觉得是小病不用重视，但事实不然。
所谓脂肪肝，可以简单地理解为肝细胞“变胖了” ，而B超提示脂肪肝的“轻、中、重”度，更多指肝细胞“变胖”的程度。
由于每个人体质不同，不论哪种程度的脂肪肝，都有肝细胞破裂坏死的风险。
而一旦这种损害出现，出现肝功能异常的状态就叫做脂肪性肝炎。
要知道，任何肝炎如不及时治疗，都可能发展为肝纤维化，进而发生肝硬化，最终导致肝癌。
所以，如果发现自己患有脂肪肝，不管什么程度，最好都及时找医生问问清楚，咨询如何解决。
5 肝脾肿大肝脏与脾脏位置相近，发生细菌感染时，可能同时引起肝脾炎症，出现肝脾肿大的现象。
特别是慢性肝炎和肝硬化患者，容易在超声、CT、钡餐造影或胃镜检查时，查出肝脾肿大。
6 肝实质增粗B超、CT、核磁共振等都能检查肝脏的实质密度，如果肝密度过低、肝组织细胞及血管增粗，提示可能有肝脏疾病，比如急慢性肝炎、肝硬化、肝结节、肝脏肿瘤等。
保护肝脏，这7件事别做
1 肝脏怕油腻
油腻食物难以消化，容易诱发肝炎。
2 肝脏怕生气
在五脏之中，肝主怒。
怒伤肝，易引起肝气上逆、肝阳上亢或肝火上炎，耗伤肝的阴血。
3 肝脏怕抑郁情绪低落、寝食不安，会使已有的肝病加重，保持心情舒畅，反有利于提高机体的抗病能力。
4 肝脏怕熬夜
成年人每天正常的睡眠时间应该为8小时，一般从23点左右开始上床睡觉，凌晨1-3点钟进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间。
5 肝脏怕药物
肝脏是人体最大的解毒器官，而绝大多数的药物都需经过肝脏来代谢，由此引起的药物性肝损害发生率很高。
所以，使用药物时应注意其不良反应，最好遵照医嘱服用药物。