懂的人都知道 ， 清淡的菜才能看出食物真正的新鲜程度！所以 ， 吃鱼最好选择清蒸 ， 蔬菜选择凉拌或清炒 ， 肉类选择清炖 ， 海鲜选择白灼 。
吃了这么多年的饭店 ， 原来还有这么多秘密！
这些秘密都出自不愿意透露姓名的退休厨师 ， 平常难免出门吃饭 ， 告诉朋友们 ， 这些事情都得自己提防着点！
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