『糖尿病』90%的糖尿病人是可以痊愈的，记住这3个方法，比吃药强多了血糖|老年病

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随着生活水平的提高，越来越多的人在享受好高质量的生活水平的同时，也在承受着身体上带来的痛苦，尤其是自己血糖偏高带来的影响，很难短时间内消除，因此承受着很大的痛苦。正常人的血糖波动范围很小，而血糖波动大的人，糖尿病已经很严重了，再不注意并发症就会出现。也有很多人觉得糖尿病危害大，既然已经患上了，那就听天由命吧!其实这样的想法是错误的， 90%的糖尿病患者是可以痊愈的！
很多人之所以会痊愈，主要是因为前期自己的饮食习惯以及生活习惯可能导致血糖在某段时间内升高，而并不是不能调控！
“治愈”和“逆转”到底有什么不同？
治愈和逆转是两个不同的概念。
治愈：是指医生在经过各种治疗后，将患者的疾病原因彻底清除，让患者回到患病前的状态。就糖尿病而言，就是指不但不服用降糖药，而且即便胡吃海喝，蛋糕，饮料，烧烤撸串，血糖依旧能保持正常。只有达到这种状态，才能被称为治愈。
而逆转指的是：通过治疗或干预，使患者的疾病有所好转，保持着相对健康的状态。从科学的角度来讲就是，在没有应用药物的前提下，检查糖化血红蛋白正常， OGTT试验也显示糖代谢与胰岛功能均恢复正常或接近正常。不打针，不吃药，血糖正常，但仍需要饮食控制等生活方式的干预。
就目前的医学水平而言，糖尿病是可逆转的。
那么如何降低血糖，远离糖尿病呢？记住这3个方子，比吃药强多了
【『糖尿病』90%的糖尿病人是可以痊愈的，记住这3个方法，比吃药强多了】1 ，获取微量元素
其实能够帮助降血糖的微量元素为铬，铬元素可以有效调节胰岛素，改善糖代谢，调节脂质代谢，降低血清胆固醇水平；调节缺铬导致糖耐量异常，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极作用。所以说，血糖高的人可以每天补充一点不管是饭前还是饭后，坚持补充几天，可以收获到意想不到的效果哟！
2.不要随意吃零食
家里堆积的零食，多为糖果，小点心，坚果等，当待在家里没事做时，吃零食容易成为人们不自觉的一种行为，糖尿病患者要注意，除非出现低血糖，我们对零食要Say“NO\".如果两餐之间进食了零食，属于加餐，加餐量从正餐的能量中扣除。
3.糖尿病患者多半有血液黏稠偏高，呆在家里活动少了，血液循环慢了，出汗少了，自觉饮水也会减少了，这种情况下，容易导致静脉血栓的形成。所以请您多喝水，保持水分充足，每天要达到2000ML ，也可以用蔬菜水果做蔬果汁，可以有效降低血液黏稠度。
如果有更好的降血糖方法，迎评论区留言！！！