3、肝脏怕“气”
肝脏有疏泄的功能 ， 长期的抑郁情绪 ， 或者过重的心理压力 ， 都会对肝脏引起损伤 ， 引起气血不畅 ， 郁而成疾 。 所以 ， 日常要注意放松心态 ， 从而减轻肝脏的压力 。
肝脏都是慢慢拖坏的 ， 肝不好平时就会有一些信号 ， 大家要引起注意！肝不好的9个表现：
1、嘴里干 ， 有口臭；
2、情绪易怒 ， 失眠多梦；
3、脸部长痘、长斑、脸色暗沉发黄；
4、肚子里气多 ， 经常放屁；
5、入睡困难 ， 凌晨1-3点自然醒；
6、爱发火 ， 经常烦躁易怒 ；
7、疲劳乏力 ， 动不动就生气；
8、指甲上有竖纹 ， 小月牙慢慢消失；
9、眼睛干涩 ， 眼发红、眼屎多；
以上9点占了3个以上 ， 说明肝脏在求救 。
当你花时间保养你的爱车时 ， 别忘了养肝！养肝就是养命：中医推荐【养肝小经方】：蒲公英、决明子、百合、苦丁茶、金银花、茉莉花 ， 开水冲泡5分钟 ， 每天一杯 ， 一个月后等你的好消息！
蒲公英是医学界公认的利肝良药 。 蒲公英泡水 ， 可排肝毒 ， 预防肝损伤 ， 尤其对酒精性肝损伤 ， 效果显著 。
蒲公英作为“药草皇后” ， 它是公认的排毒草 ， 更是被国家卫生部列为药食同源的食材 。 在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英 ， 护肝效果加倍 。
春季养肝正当时 ， 不治已病治未病 ， 开水冲泡5分钟 ， 每天一杯 ， 未病先防 ， 身体无恙！

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