「阿牛爱健康」多吃健康食物，滋润身体，强化免疫系统，春季天气温暖春季天气温暖

春季天气温暖，多吃健康食物，滋润身体，强化免疫系统

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春天来了，建议了解一下桂圆桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对于衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。健康饮食非常重要，要重视起来哦。

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好身体吃出来，建议食用蚕豆健康饮食非常重要，要重视起来哦。

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好身体吃出来，建议食用芒果干由芒果而制成的芒果干具有祛痰止咳的功效，非常适合经常有咳嗽、痰多、气喘的女性朋友们当作零食来食用，而且芒果干味道香甜爽口，非常容易消化，能够促进肠胃蠕动，帮助体内排毒哦，女性朋友们平时多吃一些芒果干对身体大有好处！健康饮食非常重要，要重视起来哦。

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气温升高，建议食用一些青葡萄青葡萄对人类动脉硬化也有良好预防作用，因为它能提高人体血管弹性，也能促进血液循环，还能加快血液中有害物质的代谢，能让血液中高密度脂蛋白的数量尽快降低，可以让人们的动脉保持正常健康的状态，能把动脉硬化扼杀在摇篮中。身体健康也离不开合理的身体锻炼呢。
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