■高血压最怕这几个危险时刻！但抓住黄金期！

不知道您是否也注意到：身边患高血压的人是越来越多了！也有数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%！而原发性高血压一旦患上，就需要终身服药，随着病情的发展，还可能诱发心梗、脑梗、肾脏疾病……危及生命。
但高血压在初露端倪时，有一个“黄金时期” ，积极调整则有望避免高血压的发生，甚至可以让血压恢复正常！
1、抓住“黄金时期” ，高血压“命运”可逆转
众所周知，理想的血压值是120/80mmHg ，如果非同日三次测量，都显示高压超过140mmHg或（和）低压超过90mmHg ，即可诊断为高血压病。
而血压在正常与高血压病之间，则属于高血压前期。有数据显示，我国高血压前期患病人数高达4.35亿，相当于每2个成人中就有1人处于高血压前期。美国有分析认为，高血压前期患者， 5年之内有60%的人会发展为高血压病。

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但其实，高血压前期也是逆转高血压“命运”的“黄金时期”！
此时患者血压会波动性升高，身体机能也开始紊乱，可出现阵发性的头晕、耳鸣、头痛、失眠、手脚麻木、烦躁、心悸等症状。但尚未对心、脑、肾脏等重要脏器产生严重损害，积极干预，比如：控制体重、减少食盐摄入、戒烟限酒、积极运动等，就可能让血压恢复正常，避免高血压病及并发症的发生。

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2、不同年龄段患者高血压特征各不同
可惜的是， 1.5亿国人并不知道自己的血压高出标准值，没能积极干预，最终还是导致了高血压病的发生，而且越来越多的中青年患上高血压。
由于血压中的高压（收缩压）是心脏收缩产生的，低压（舒张压）是血管收缩产生的，而不同年龄段的人，心脏和血管收缩能力不同，所以病情也会有所差异。
1 ，青年患者：高压正常、低压升高
青年高血压患者往往心脏功能较好、血管弹性正常，所以高压一般不高。
但往往存在压力大、饮食不规律、运动少、肥胖等原因，容易导致体内激素紊乱，肾素分泌增多，使得交感神经兴奋、外周小动脉收缩。这样一来，更多的血液就会涌入大动脉，导致大动脉回弹时血管阻力增大，从而造成低压偏高。
如果病情不加控制，很容易导致小动脉缺血，尤其是肾小动脉，久而久之可引起肾功能异常，甚至发展为。而肾脏受损又会进一步升高血压，从而形成恶性循环。所以，青年高血压患者越早治疗越好。

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2 ，中年患者：高压、低压都升高
较青年人而言，中年人受长期不良生活习惯的影响更多，血管弹性也有所下降，所以容易存在高压和低压都升高的情况。
低压升高伤肾，高压升高则会对血管、心脏造成损伤，可加重动脉粥样硬化，并反过来升高血压；同时还会直接加大心脏负荷，导致左心室肥厚，心脏收缩与舒张功能明显受损，甚至诱发心衰。

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3 ，老年患者：高压升高、低压降低
随着机体衰老或其他慢性疾病缠身，老年人心脏泵血能力下降，需要加大力度才足以推动血液流动，同时血管弹性明显衰退，就容易出现高压升高、低压降低、压差增大的情况。
通常来说，这种高血压最危险。一方面，脉压差大会对脏器造成更大的冲击，也更容易破坏血管内膜，进一步加重动脉硬化，甚至诱发梗塞；另一方面，舒张压较低就容易造成心脏供血不足。所以，这类高血压患者更易发生心脑血管事件。