「肝脏」身上4处发黑，说明肝脏在“求救”，多吃补肝水果，预防肝病水果|营养膳食

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肝脏是人体非常重要的器官之一，在人体内扮演着重要的角色，我们人体内出现的很多症状其实都与肝脏发生的变化密切相关，肝脏的健康影响全身的健康，因为肝脏承担着排毒的重任，身上很多毒素是通过肝脏的分解才运输到肾脏排出的，肝脏功能弱或者受损导致肝脏出现疾病，对身体会造成全面的影响。身上4处发黑，说明肝脏在“求救” ，多吃补肝水果，预防肝病。
1.脸色发黑
肝脏出现问题的时候，肝脏功能会受到影响，导致排毒能力减弱，这些毒素会慢慢富集在血液中，导致脸色看起来比较黑，而且精神状态会比较差。脸色发黑常常出现在一些经常喝酒或者长期熬夜的人身上，因为他们的肝脏受损的几率要高于其他人。
【「肝脏」身上4处发黑，说明肝脏在“求救”，多吃补肝水果，预防肝病】2.黑眼圈
黑眼圈的出现并不是毫无征兆的，毫无原因的，有的时候是因为熬夜，有的则是因为肝脏出现问题，而熬夜和肝脏的健康是密不可分的，在出现黑眼圈之后，首先就要确定自己以前是否出现过，如果长期的发生眼睛周围变黑，可能肝脏已经受到较大的损害。
3.指甲变黑
人的指甲和健康密切相关，从指甲的颜色可以查看人的身体健康状况，因为指甲的主要成分是蛋白质，角质层，如果身体的代谢情况正常，指甲会呈现比较健康的半透明色泽，而月牙位置则是乳白色的，但是当人体的蛋白质代谢出现问题时，指甲会出现暗色的斑纹，竖状条纹而且不规则，蛋白质的代谢，肝脏起到了很关键的作用，指甲出现暗斑，与肝脏的健康状态有关。
4.嘴唇发黑
嘴唇部位，毛细血管非常多，而且这个地方没有脂质层，只有很薄的皮肤保护，呈现出很鲜艳的淡红色或者粉红色，但是有的人则会出现比较暗的黑色或者灰色，尤其是40岁以后的人，出现嘴唇变暗有一定的原因，主要就是肝脏的排毒能力减弱了，嘴唇的颜色越来越浓，变得越来越黑时，就要注意肝脏的保养了。
我们身边有很多的水果对肝脏有很好的补益作用，比如桑葚，桑葚是一种常见的水果，平时我们很难吃到新鲜的，但是它在自然界是广泛存在的，桑葚对身体非常有帮助，尤其是肝脏，它能帮助肝脏排除体内毒素，促进肝脏修复受损的细胞，预防肝脏疾病。
身上4处发黑，说明肝脏在“求救” ，多吃补肝水果，比如桑葚可以预防肝病的发生。