昭通检察▲健康你我—昭通市检察院开展健身课堂活动，科学锻炼为进一步增强机关干部职工身体健康和生

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【昭通检察▲健康你我—昭通市检察院开展健身课堂活动，科学锻炼】为进一步增强机关干部职工身体健康和生活幸福，繁荣机关体育文化，促进机关精神文明建设，提高文体用品利用率。 4月24日下午，昭通市检察院以“科学锻炼、健康你我”为主题开展健身课堂活动。

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活动中，市检察院邀请两名专业健身教练为参与活动的30余名干警进行授课。教练针对运动的重要性，如何预防运动损伤，如何科学使用市院现有的健身器材科学健身等知识，对干警进行健身辅导。

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现场气氛活跃，通过教练示范讲解，互动交流，大家沉浸在健身带来的乐趣中。活动结束后，教练还根据个别干警的需求，分步骤教教授大家一些基本的徒手训练动作，以便在日后繁忙的工作中，干警自己也能通过练习动作进行释压放松。

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通过活动开展，切实让参与人员在健身活动中体验运动的乐趣，在院内掀起新一轮“科学锻炼，健康你我”热潮，激发了工作热情、增强了团队的凝聚力，也对促进机关精神文明建设具有十分重要的意义。