北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山介绍 ， 春天在五行里面对应的脏腑为肝 。 春季是肝气旺盛的季节 ， 虽然气温在升高 ， 但是乍暖还寒 ，人体容易产生肝火 ， 如果出现问题就会出现肝气的郁结 。 您是否肝火旺？一起来了解一下吧 。

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专家介绍 ， 肝火特别旺盛的时候 ， 我们可能会急躁、易怒、口苦、眼睛干涩或者干痒、面红目赤、胸肋疼痛、头晕头痛 ， 这些是常见的肝火的症状 。
如果出现3个以上上述症状 ， 说明您可能存在肝火旺的情况 。
推荐肝火旺的人 ， 饮用去肝火代茶饮进行治疗 。

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去肝火代茶饮有四味药组成 ， 包括野菊花3克、栀子3克、竹叶3克、金银花3克 。

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野菊花入肝经 ， 清肝、明目、清热、解毒 。

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金银花清热、解毒、利咽 ， 可以治疗嗓子疼 ， 本身就是制作代茶饮的原料 。

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栀子清热、泻火、解毒、除烦 ， 中医中栀子能够清利三焦之火 。

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竹叶能够清心、利尿、除烦 ， 让肝胆之火通过小便排走 。
【『感冒』【名医话健康】春季清肝火防感冒 一款代茶饮送您】小提示：去肝火代茶饮需使用开水冲泡 。 肝火清除之后 ， 内外阴阳平衡 ， 更有利于抵御春天感冒 。 （资料来源：央视《健康之路》）

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