「糖果儿」舒适又养生，冬天泡脚好处多多！泡脚时加入这5种东西冬天天气越来越冷

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冬天天气越来越冷，晚上泡个脚可谓是很幸福了！冬天泡脚的时候，可以加入这些东西，对身体有很大的好处！
1、柠檬
柠檬含丰富的柠檬酸、维生素C ，可促进新陈代谢，有效缓解疲劳及延缓衰老。另外，经常用柠檬泡脚对脚气、鸡眼等脚部皮肤病也有一定疗效。

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2、生姜
生姜有非常好的驱寒的作用，尤其是适合手脚冰凉的人使用。将生姜清洗干净后，放入锅中，加入半锅清水，大火煮开。倒入泡脚桶中，稍微晾凉后，用来泡脚，能够起到很好的疏通经脉的作用。

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3、盐水
盐不单是调味品，它还具有杀菌、消炎功效。用盐水泡脚，可以起到很好的排毒作用，有助于体内毒素快速排出。经常用盐水泡脚能够起到杀菌消毒，防止脚气病的作用，还可以使足部的肌肤保持光滑清洁。

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4、白醋
白醋加入温水后能较快地透过脚部皮肤被吸收，起到软化血管、促进血液循环的作用，适合调理高血压、高血脂、慢性疲劳综合征，还能软化角质。

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5、艾叶
艾叶能驱寒，能帮助调节月经周期，还能改有效改善身体的血液循环，一般一周一两次艾叶泡水！

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