『妖妖原创美食课堂』原创 女人最喜欢喝这个汤,养血补气,十来分钟就做好,越喝脸上越干净
||女人最喜欢喝这个汤 , 养血补气 , 十来分钟就做好 , 越喝脸上越干净
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今天闲来无事 , 在整理几个手机里的老照片 , 翻到了自己几年前一个人出去旅行的照片 , 那时的自己脸上还有满满的胶原蛋白 , 短短不到十年的时光 , 仿佛自己老了许多 , 作为女人 , 平时大家都要多对自己好一点 , 如果没有时间去美容 , 那起码应该在饮食上好好给自己调理下 , 米酒鸡蛋汤是南方地区常见的一种甜食 , 很多女人月子里经常会吃 , 这个汤除了能起到养颜美容 , 养气补血的效果 , 对于身体虚弱孕产妇来说也是一种非常便宜又快手的传统滋补美食 , 特别是做过月子的女性朋友 , 基本都会喝上一次 。
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米酒鸡蛋汤做起来简单快手 , 我家里会经常备一些米酒 , 如果哪天不知道做什么汤 , 或者不知道吃什么夜宵 , 随手就可以去煮一个 , 现做的米酒鸡蛋汤里我还会加些自制的糯米小丸子 , 吃起来QQ弹弹的 , 既能让吃货满足 , 还能让女人的皮肤越来越好 , 排出体内垃圾 , 脸上就越变越干净了 , 做的时候还可以根据的自己的体质 , 加一些桂圆 , 红枣之类 , 赶快试试看吧!
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【米酒鸡蛋小圆子】
用料:水磨糯米粉适量 , 枸杞一勺 , 冰糖一块 , 米酒一大勺 , 水淀粉一碗 。
1 , 趁着没事先来搓一些小圆子 , 用水磨糯米粉 , 加入适量的清水揉成团 , 然后搓成长条 , 掐成小粒 , 用手搓圆就行 , 一个人的量 , 一会儿我就搓好了 。
【『妖妖原创美食课堂』原创 女人最喜欢喝这个汤,养血补气,十来分钟就做好,越喝脸上越干净】
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2 , 准备一份米酒 , 一碗水淀粉 , 一个鸡蛋 , 鸡蛋打入碗中 , 搅散备用 , 这样接下来就不会手忙脚乱了 。
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3 , 锅中加入适量的清水烧开 , 水开后加入米酒 , 小圆子 , 大火煮开 , 小圆子入锅以后用汤勺轻轻推动一下 , 防止小圆子粘锅 。
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4 , 先做的小圆子很快就煮熟 , 煮熟的小圆子会漂浮起来 , 这时放入一些黄冰糖 , 倒入事先准备好的水淀粉 , 增加黏稠度 。
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5 , 最后打入鸡蛋液 , 打鸡蛋的时候 , 有个小窍门 , 鸡蛋别准备太多 , 一个鸡蛋就可以打出很多蛋花 , 趁着水烧开的时候开大火 , 把蛋液细细地淋在浪花上 , 一边淋一边用筷子搅拌 , 搅拌的速度稍微快点 , 鸡蛋就变成漂亮的鸡蛋花了 。
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6 , 最后撒上几粒洗干净的枸杞就可以啦 , 喜欢枸杞更软一些的 , 也可以把枸杞煮上三五分钟 。
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小贴士:
米酒的用量可以大一些 , 酒香味儿混合着冰糖味儿 , 香甜可口 , 很多早餐店也有这个汤喝 , 不过没有自己做的料足;
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