高血脂是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常水平 。 脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在 ， 因此,高血脂常为高脂蛋白血症 ， 表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有之 ， 临床上分为两类:

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①原发性的 ， 罕见 ， 属遗传性脂代谢紊乱疾病;
②继发性的,常见于控制不良的糖尿病、酗酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等 。
血脂从哪儿来
血脂的来源不外乎两条途径：
一.是来源于我们吃进的食物；
二.是来源于我们体内的合成 。 人体血中甘油三酯、胆固醇主要靠自身合成 ， 但食物的影响不容忽视 ， 毕竟它们是合成所需要的原料 。
正常情况下 ， 人体对胆固醇和甘油三酯的吸收、代谢处于相对平衡状态 。 甘油三酯主要参与人体能量代谢 ， 可以释放大量的能量供机体活动所需 ， 而过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来 。 胆固醇则是构成细胞膜的主要成分 ， 对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用 。
解决高血脂难题 ， 可以从3个方面入手 ， 血栓也慢慢好起来了
很多疾病三分治七分养 ， 高血脂和血栓也是一样 ， 所以如果出现头晕头痛的话 ， 在日常生活中一定要重视血管的养护 。
【『时尚健康艺术』高血脂"天敌"被发现，大胆吃3种食物，血脂血栓全熔光，心脑血管更健康】

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1.如果高血脂水平居高不下 ， 经常有头痛头晕、视力下降模糊的情况 ， 不妨 ， 高浓度的可以说是高血脂的救星 ， 对甘油三酯水平有较好的克制 ， 有助于高血脂症、高胆固醇血症等甘油三酯、低密度脂蛋白指数引起的病症 ， 也能帮助清理血管里的垃圾 ， 提高血管弹性和流动性 ， 使血管恢复年轻 ， 高血脂或许不攻自破 。
2.调整膳食结构 。 高脂血症的饮食原则是"四低高"， 即低热量、 低脂肪、低胆固醇、低糖类、高纤维膳食 。 要控制热量的摄入 ， 控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格 ， 尽量不吃或少吃动物内脏 ， 蛋类每天不超过1个 ， 应提倡吃植物油 。 宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等 。

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3.科学的生活方式 。 高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性 ， 适当地参加体育运动和文娱活动 ， 因为运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢 ， 防止体脂和血脂增多 。 运动可使高脂血症患者的血脂含量完全降至正常水平 。 不仅如此 ， 运动还能提高人体血液中--种对抗动脉粥样硬化的脂蛋白一高密度脂蛋白 ( HDL )的含量 ， 改善心脏功能 ， 增加心脏的侧支循环 ， 从而也起到防治冠心病的良好作用 。
4 ， 日常要多吃黄花磷月草油
黄花磷月草油这种成分能够起到降血脂 ， 溶血栓 ， 预防动脉粥样硬化的作用 ， 能结合植物甾醇成分起到双重降血脂的作用 。 此外 ， 黄花磷月草油还具有抗脂质过氧化 ， 起到保养血管的作用 。

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