祺和堂▲此几物要舍得吃,或补充胶原蛋白,越活越年轻,女人不想老的快
都说“岁月是把杀猪刀” , 总会夺取光鲜的容颜 。 可生活中也有一些女性明明四十不惑后 , 可她看起来还是年轻漂亮 , 而有些同龄女性的颜值却越来越走下坡路 。 其实这主要原因离不开日常的保养 。
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女人不想老的快 , 此几物要舍得吃 , 或补充胶原蛋白 , 越活越年轻
红豆含有丰富的铁 , 经常食用的话可以改善女性的气色 , 让女性脸色更加红润 。 而且红豆还有促进肠道蠕动的效果 , 美白消肿的功能也非常强大 , 是女性减肥的首选食物 。
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石榴的营养价值很高 , 它具有非常强的抗氧化功能 , 很适合女性吃 。 女性平时多吃点 , 可以令脸部肌肤免受环境污染、对抗辐射和氧化 , 同时还能够滋润细胞、延缓肌肤衰老 。
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【祺和堂▲此几物要舍得吃,或补充胶原蛋白,越活越年轻,女人不想老的快】芋头中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和胡萝卜素 , 可以提高人的身体免疫力 。 而且芋头中含有丰富的B族维生素、维生素C 。 可以改善皮肤、减少皱纹和延缓衰老 , 达到美容养颜的功效 。
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