#太极拳#武式太极拳老架的十大特点( 二 ) 太极拳|武禹襄|葛福来|李亦畲

至此，平日不练拳时亦有气旋自动，行住坐卧皆如练拳，所谓不炼自炼者也，宇宙先天真气源源不断入体，敛入骨中，在体内按太极规律运化，是谓内外机起。
走架时似有飘手劲起，进退转换、往复折叠之中，真气循机，似有无形之力外撑、内抱、上擎、推动、牵引，即为真气循机而动，进入走架的全自动化程序，是技击全自动化的内功基础。

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四、如环无端，节点分明。外家拳的着势动作，一下是一下，动作的起止点看得清清楚楚，而太极拳是圆的运动，如环无端，如行云流水，如长江大海，滔滔不绝，又有“胳膊动不是太极拳”之说，越是进入高级境界的人外形动作越小，看不清动作的起止，也看不清是什么着势，只看见在不停地动。
但实际上，一动有一动之用，一动有一动的严格要求，虽为内劲内动，以求得机得势，而有内必有外，变化的节点是非常明确的，只是外行人不容易看见的。
在学习阶段掌握变化的节点是非常重要的，待熟练后一切都是意，劲由内换，外无形迹，但内行人还是看得清楚的。就像书法中的草书，也是以意为主，信手挥洒，一气呵成，但点画、使转、结构、章法等基本功怎样，还是看得出来的。
五、势势相承，变化莫测。太极拳的动作着势是几千年来无数实战经验的科学总结，特别是武式太极拳老架，以用意为主，动作极为简单，信息贮存量极大，故能适应实战中可能发生的任何情况而独具优势，每一动作都有最基本的用法，又有许多因敌变化的不同用法，更重要的是，每一着势都可以直接变成其他任何着势， “势势相承，遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者谓之神”(《纪效新书·拳经捷要篇》) 。
六、往复折叠，进退转换。 “往复须有折叠，进退须有转换”(武禹襄《十三势行功要解》) ，这一难度较大的要求，在武式太极拳老架中得到集中体现。折叠是借力打人的高度技巧，不招不架，不躲不闪，挨哪里就在哪里折叠，在一个点上完成粘和走、化和打，直接把敌之来力折叠回去，从哪里来的还让他回到哪里，故曰粘即是走，走即是粘；化即是打，打即是化；机由己发，力从人借。
运用折叠之法，制敌全在自身变化，其中最关键的是虚实变化，转换即转换自身之虚实。周身一处一虚实，而又总此一虚实，必须在进退过程中的任一时空点上，都做到即实即虚，即虚即实，乃能折叠敌之来力，即粘即走，即化即打，这就要求必须真正做到舍己从人，完全彻底地克服双重之病。
是以武式太极拳老架进步必跟，退步必随；进为进，退亦为进；在进退转换的任一时空点上都无不得机得势，随时都可以将敌击出或击倒。故又有“走架即是打手，打手即是走架”之说，走架以知己，打手以知人，而知人仍是问己，以三步半打手为实战训练的基本方法，通过打手发现走架中的缺陷，并通过走架不断改正和提高，一天会有一天的变化，渐至“行住坐卧，不离这个” ，在日常生活中无时不处于练拳练功之境界，进入技击全自动化程序， “临敌自应不用想”(葛福来《八方捶秘诀》) 。

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七、极慢极快，极柔极刚。太极拳的慢，是认识和掌握技击规律的方法，通过慢把动作过程“放大” ，在显微状态下发现和消除自身缺陷，并不断增加太极技术含量，故走架中的慢实际上是不断加速的过程。走架越慢越好，但决不允许停住不动，要求无一瞬迟滞，能达到这样的极慢，实际上就是极快，故能在实战中后发先至，不疾而速，瞬间决胜。