#太极拳#武式太极拳老架的十大特点太极拳|武禹襄|葛福来|李亦畲

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武式太极拳老架的十大特点
李新方
王宗岳、武禹襄、李亦畬论，是武界公认的太极拳经典，是从早期的经验太极拳到现代的科学太极拳之历史转折点，而在太极拳理论建设同一历史事件中发生，由武禹襄祖师所创，李亦畬、葛福来(葛显斋)、霍梦魁、李永康等历代宗师继承发展的武式太极拳老架，则是太极拳经典理论的具体化，是实现太极拳科学原理的工艺流程，这是武式太极拳老架总的特点，至于拳术、器械、内功、打手等技术内容的具体特点，可以简单地概括为十个方面。
一、法度严谨，出乎自然。武式太极拳老架在内不在外，重意不重形，而在学习阶段先求身法精到，周身一处有一处的严格要求和具体标准，主要为提顶吊裆，裹裆护肫，含胸拔背，腾挪闪战等，同时要求全部身法练起来只是一个身法，以中正安舒为总的身法要求，故一处错就全错。
待身法上身之后，身法也是意，而不是形，以用意(心法)为长期修炼的重点，逐渐达到每一动作都能够完整地体现王武李论的全部要求，具体地表现为无一意不到，无一处缺陷，无一瞬迟滞，进而实现技击的全自动化，以求适合同任何武术实战而独具优势。
而这一切严格要求并不是祖师或哪位宗师人为规定的，而是来源于几千年来无数实战经验的科学总结，是“人法地，地法天，天法道，道法自然”(《老子·二十五章》) ，一切规矩都是自然而然的，毫无造作之感，如身法总的要求是立身中正安舒，只有严格做到全部身法要求，才能立身中正；只有全部身法要求都出于自然，而不是勉强的，才能中正而安舒，并允许的和鼓励后人不断发展创新。
【#太极拳#武式太极拳老架的十大特点】但发展创新之目的是为了提高实战功夫，而不是为了标新立异，创新的结果是提高了还是倒退了，要通过实战来检验，好使不一定对，不好使肯定不对，不对还可以改回来，创新的成果也是意，而不会改变基本的外形动作，所以不论怎么创新仍然是老架，同时任何创新首先都是继承，今人能把前辈传下来的东西多继承一点，并且练到身上，就已经难能可贵了，何谈创新？是以本人专一习练和传承老架。
二、外收内放，小中见大。从技术本质上来说，太极拳并没大架、小架或中架之分，一个人到了成年之后，身高和肢体的长短都是一定的，按照严格的身法要求，拳架该多大就是多大，只有无过不及架才是太极架。
在同样表面积的条件下，只有球形的容积(体积)最大；而在同样容积的条件下，只有容积的表面积最小，球形就是最小而最大。而要达到这种最小而最大，就必须做到“勿使有缺陷处，勿使有凹凸处，勿使有断续处”(武禹襄《十三势说略》) 。
但人体毕竟不是球形的，太极拳所追求的大，也不是外形动作大，而是技术含量大，气势大，按照严格的身法要求，目的在于使拳架达到极正而极圆，极正是立身极正，极圆是气势极圆，故武式太极拳表现为外收内放，小中见大。
三、气势腾挪，循机而动。学太极拳先求达到严格的身法要求，而后以心行气，以气运身，气敛入骨，气势鼓荡，气势圆满，气势腾挪，如置球于平坦，触之则旋转自如，无不得机势。
一般先在手指各骨节产生气旋，逐渐混成一球，是掌中太极已生，而后全身各骨节皆生气旋，无数气旋在各骨节相应混成太极，头项、胸腰、肩胯、肘膝、腕踝、指趾，以及藏腑官窍之各位太极次第而生，并由全身各位太极混成整体太极，化神还虚，生成坎离震兑，乾坤艮巽，金木水火土，即八卦五行十三种气机，亦即掤捋挤按，採挒肘靠，进退顾盼定之十三势也。